শুকনো শুয়োরের মাংস স্যান্ডউইচ বন্ধ টপ আপ জন্য একটি মহান coleslaw। আপনি এই রেসিপি থেকে একটি তুলনামূলকভাবে শুষ্ক slaw পেতে যাতে ভাল স্যান্ডউইচ ঝুলিতে। এটি ধূমপানযুক্ত পোকারকে পরাভূত করতেও যথেষ্ট হালকা নয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 বড় মাথা বাঁধাকপি, finely কাটা
- 1
- পাতলা রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা লাল হল মরিচ
- 1
- মিষ্টি পেঁয়াজ ,
- 1 গাজর, grated
- 1 কাপ / 240 মিলি চিনি
- 1 কাপ / 240 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার
- 2/3 কাপ / 180 মিলি লটারি তেল
- 2 টেবিল-চামচ / 30 মিলি এলজির মেইনয়েজ
- 2 চামচ / 10 মিলি শুকনো সরিষা
- 1 চা চামচ / 5 মিলি লবণ
- 1 চা চামচ / 5 মি.লি. কালো মরিচ
এটা কিভাবে
- কম তাপ উপর একটি সসপ্যান মধ্যে চিনি, ভিনেগার, তেল, সরিষা, mayonnaise, লবণ এবং মরিচ মিশ্রন। চিনি পরলে হজম হবে। 30 মিনিটের জন্য ফ্রিজে ড্রেসিং
- পাতলা টুকরা মধ্যে আধা কাপ এবং মরিচ পেঁয়াজ চিনি। বালি এবং বেল মরিচ এর কোন সাদা অংশ সঙ্গে স্টেম, কোর সরান। পাতলা রেখাচিত্রমালা মধ্যে স্লাইস। ওয়াশিং এবং কাটা কাটা থেকে সবজি যদি প্রচুর পরিমাণে তরল জমা করে থাকে, তবে কাগজ তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে ফেলুন।
- শীতল ড্রেসিং সঙ্গে একটি পরিবেশন থালা মধ্যে সবজি রাখুন। রান্নাঘরের গুঁড়ো ব্যবহার করে, সাবধানে, ভাল লেপন হওয়া পর্যন্ত ড্রেসিং সঙ্গে শাকসব্জা টানুন। একটি ভজনা বাটি স্থানান্তর, প্লাস্টিকের মোড়ানো দিয়ে আবরণ, এবং পরিবেশন 1 1 / 2-2 ঘন্টা জন্য ফ্রিজ।
- Coleslaw প্রস্তুতির জন্য 2 দিন পর্যন্ত রাখা হবে, সংরক্ষণ করা ফ্রিজ মধ্যে আচ্ছাদিত। প্রস্রাব, শুয়োরের মাংস, বা মুরগীর পাশে ডিশ দিয়ে পরিবেশন করুন, অথবা একটি সুস্বাদু স্যান্ডউইচ মধ্যে টানা শুয়োরের মাথার উপরে ডান পরিবেশন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 503 |
| মোট চর্বি | 32 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 21 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 2 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 494 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 54 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 7 গ্রাম |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |