1২ এর 1২
হালকা লেবু-পেসলে ভিনেগারেট সঙ্গে পাস্তা সালাদ
রিফ্রেশ। © 2009 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত যদিও স্যালাড এবং নিজের মধ্যে সাধারণত দুধ এলার্জি বা ল্যাকটোজ-অসহিষ্ণুতাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কোন সমস্যা নেই, তাই অনেক সালাদ ড্রেসিং এবং ঐতিহ্যগত কেরী স্যালাড দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং সংরক্ষণাগারগুলিতে প্রচুর পরিমাণে নির্ভর করে। এই সালাদ আমার প্রিয় দুগ্ধজাত রেসিপি কিছু, এবং তাদের বেশিরভাগই vegan হয়!
হালকা লেবু-পেসলে ভিনেগারেট প্রণালী সঙ্গে পাস্তা সালাদ
স্পিরাল পাস্তা কাঁটানো নাপা বাঁধাকপি, ডাইসি কাছি, ক্লিমেন্টস, কালো তিলের বীজ এবং একটি তাজা, হালকা লেবু-বাদামি ভিনেগারেট দিয়ে ভরে যায়।
রেসিপি পান
02 এর 12
রাস্পবেরি ওয়ালুনট সালাদ
ব্রাইট। © 2009 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত ভেষজ রাস্পবেরি ওয়াল্টা সালাদ রেসিপি
মিশ্র সবুজ শাক, লাল পেঁয়াজ, আখরোট, তুর্কি ডুমুর এবং তাজা রাশাবেরবিয়া একটি ভ্যাভ্যান ক্রিমি রশ্মির ড্রেসিং সঙ্গে tossed হয়।
রেসিপি পান
12 এর 03
সাইট্রাস বুলগেরু সালাদ
সুষম. © 2008 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত সাইট্রাস Bulgur সালাদ রেসিপি
বুলবুর, সিলেট, গাজর, কিশমিশ ও সূর্যমুখী বীজ মধুচন্দ্রিত সিত্রিতার সাথে ভরা এবং ঠাণ্ডা পরিবেশন করে।
রেসিপি পান
12 এর 04
দেবী বিট সালাদ
রঙিন। © 2009 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত ডেইরি-ফ্রি ডেভিস বিট স্যালাড রেসিপি
ভাজা বীটতারা এবং কুঁচি করা পেঁয়াজ, রসুন এবং কালেক ভেজে হাল্কা দেত্তয়া ড্রেসিং সঙ্গে ঠাণ্ডা এবং ঠান্ডা পরিবেশিত হয়।
05 এর 12
স্ট্রবেরি এবং রক্তের অরেঞ্জ সালাদ
বলদায়ক। © 2009 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত ব্লাড অরেঞ্জ ভিনেগারেট রেসিপি দিয়ে স্ট্রবেরি স্পিনশ সালাদ
স্ট্রবেরি, মরিচ, স্কালিয়ানস, টাটকা আজব এবং শসা আখরোট, ডেইরি ফ্রি টফু রিকোটা এবং একটি সহজ রক্তের কমলা-ভুল ভিনেগার
06 এর 12
আখরোট দেবী সালাদ
সাহসী. © 2009 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত ভাজা গাফফার, তাজা আভাকাডো, মিশ্র সবুজ শাক এবং ম্যাপেল বাদাম ভেজাল লাইট দেবী ড্রেসিংয়ের সাথে ঠেলে দিয়েছে।
12 এর 07
ক্রিমী ব্রোকোলি সালাদ
রম্য। © 2009 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত ডেইরি-ফ্রি ক্রিমি ব্রোকলি সারাদিন রেসিপি
টাটকা ব্রোকলি ফুল, স্যালারি, লাল পেঁয়াজ, টাঙ্গাইনির ও কাচা কাশি একটি মাখনের মতো সোয়া ড্রেসিংয়ের সাথে ঠেলে দিয়েছে।
রেসিপি পান
08 এর 1২
শীতল আদা সোবা নুডলস
সন্তোষজনক। © 2009 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত শীতল আদা সোবা নুডল সালাদ রেসিপি
গমের সোবা নুডলস, বাচ্চা গুঁড়ো, স্কালিয়ানস, টাটকা রস্পবেরি এবং আখরোট একটি আদা-গুছিয়ে ভিনিগার এবং ঠাণ্ডা মাথায় মিশে যায়।
12 এর 09
Eggless ডিম সালাদ
© 2009 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত ভাঙা tofu, cucumbers, সেলাই, পেঁয়াজ এবং আজ একটি হোমডেড vegan মেয়েরিজ সঙ্গে মিলিত এবং ঠান্ডা পরিবেশিত হয়।
12 এর 10
হালকা দেবী ড্রেসিং
© 2008 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত একটি প্রিয় একটি লাইটার, vegan সংস্করণ
12 এর 11
টাটকা টমেটো সস সঙ্গে Zucchini পাস্তা
© 2008 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত টাটকা টমেটো সস রেসিপি সঙ্গে জকচিনি পাস্তা
একটি সমৃদ্ধ স্যালাড বা হালকা entree, zucchini পাতলা সর্পিল মধ্যে কাটা হয় এবং তারপর প্রায়-কাঁচা marinara সঙ্গে tossed।
রেসিপি পান
12 এর 12
সামার পাস্তা সালাদ
© 2010 অ্যাশলে স্কাবার, About.com, Inc. এর জন্য লাইসেন্সপ্রাপ্ত। সামার পাস্তা সালাদ রেসিপি
রং এবং স্বাদ একটি সহজ মিশ্রণ।
রেসিপি পান