টর্পেড পেমেশান লরিস রুটি একটি প্রধান থালা, একটি সালাদ বা স্প্যাগেটি এবং মাথাব্যথা একটি সাধারণ খাবার একটি বিস্ময়কর সঙ্গত। এটি একটি grilled স্টেক, মাংস রুটি বা রোস্টেড মুরগির, বা কোন ইতালিয়ান প্রধান থালা সঙ্গে সুস্বাদু।
এই সহজ রেসিপি কোন ব্যাপার রুটি এবং পনির কোন ধরনের সঙ্গে তৈরি করা যেতে পারে, যে বিষয়টি জন্য আমি এই শেষ সময় আমি Havarti এবং Parmesan এবং রোমানস cheeses একটি মিশ্রণ ব্যবহৃত।
এই রেসিপি আপনি রান্না হয় যখন grilled করা যাবে এবং এটি broiler অধীনে তৈরি করা যেতে পারে। নিশ্চিত করুন যে ব্রোওলার সত্যিই গরম তাই রুটি toasts এবং পনির ভাল এবং bubbly পায়। এটি একটি টোস্টার ডিমের মধ্যেও তৈরি করা যায়। যদি আপনি রুটি বা চর্বিযুক্ত করা হয়, আপনি একপাশে বিরক্ত করতে পারেন, তারপর প্রতিটি অংশ বাদ দিয়ে এবং পনির যোগ করুন তারপর রুটি উভয় পক্ষের উপর toasted করা হবে
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 টুকরা sourdough বা ইতালীয় রুটি
- 1/3 কাপ মাখন, নরম
- 2 রসুন রসুন, minced
- 3/4 কাপ কুমড়া Parmesan পনির
এটা কিভাবে
1. একটি কাজ পৃষ্ঠের উপর রুটি রাখুন ভাজা ভাজা বা preheat, বা broiler বা টোস্টার চুলা preheat।
2. একটি ছোট বাটি মধ্যে, রসুন সঙ্গে মাখন একত্রিত; ভালভাবে মেশান. রুটি প্রতিটি টুকরা উপর মাখন মিশ্রণ ছড়িয়ে এবং পনির বা cheeses সঙ্গে ছিটিয়ে।
3. একটি টোস্টার ওভেন বা ব্রোশারের মধ্যে ব্রোশারের টর্চ যতক্ষণ না রুটি সুবর্ণ এবং পনির গলিত এবং গোল্ডেন বাদামী।
4. গ্রিল করতে, সুবর্ণ পর্যন্ত একটি রুটি গ্রিল, প্রায় 2-4 মিনিট।
ওভার রুটি চালু, পৃষ্ঠ কাজ থেকে অপসারণ, এবং ময়দা মিশ্রণ দিয়ে ছড়িয়ে। পনির সঙ্গে ছিটিয়ে এবং গ্রিল ফিরে। কভার এবং ভাজাভুজি যতক্ষণ না নীচের তিল আছে এবং পনির গলিত, প্রায় 2-4 মিনিট। অবিলম্বে পরিবেশন করা
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 194 |
| মোট চর্বি | 14 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 36 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 249 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 13 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 6 গ্রাম |