স্পিনার বা জ্যামাইকান ডাম্পলিংসের জন্য এই তিনটি উপাদান রেসিপি রন্ধনপ্রণালীতে খুব জনপ্রিয়।
ডাম্পলিংগুলি বিশেষ করে সর্বপ্রকার গোলমরিচ তৈরি হয় এবং কখনও কখনও একটি গোলমরিচ তৈরি করে। তারা একটি সাইড ডিশ হিসাবে বাছাই এবং খাওয়া এবং স্যুপ এবং stews মধ্যে রান্না করা যাবে।
এই ডুম্প্লিংগুলি স্পিনার এবং সিলিন্ডার হিসাবে পরিচিত, কারণ তাদের দীর্ঘ এবং আকৃতির আকৃতির কারণে তারা ডুবিতে এবং কাঁটা দেয় যখন তারা রান্না করে, তবুও ঐতিহ্যবাহী ডাম্পলিংগুলি কেবল বব এবং ফ্লোট।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ সর্বমোট আটা
- লবণ এর চিম্টি
- জল একটি শক্ত ডানা করতে
এটা কিভাবে
একটি ছোট বাটি মধ্যে, একসাথে একসঙ্গে ময়দা এবং লবণ
একটি শক্ত ডোব করা যথেষ্ট জল যোগ করুন
একবার আঠা গঠিত হলে, আধা কেজি আধা কেজি বাটি এবং আপনার হাতে একটি নরমভাবে tapered নলাকার আকৃতি থেকে এটি রোল। পুনরাবৃত্তি না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত কাঁটা স্পিনারদের রূপান্তরিত হয়।
স্পিনিংগুলি উষ্ণ সালাদকৃত পাত্রের একটি পাত্রের মধ্যে রান্না করা যায় বা স্যুপের সাথে যোগ করা যায় অথবা রান্না করা শেষ হওয়ার 15 মিনিট আগে ডিশটি রান্না করা যায়।
আপনি এছাড়াও ভালো লেগেছে
- ক্যারিবীয় ক্যারলমাল ডুম্পলস রেসিপি : এই ডাম্পলিংগুলি হৃদয়গ্রাহী এবং নিজেদের উপর ভর্তি হয়, তবে সেগুলি স্নেহযুক্ত লবণ মাছ বা সুস্বাদু স্ট্যু দিয়ে খাওয়া যায়। যখন ছোট করা হয়, তখন তারা স্যুপে রান্না করার জন্য নিখুঁত
- ক্যারিবিয়ান ফিফু ডাম্পলিংস প্রণালী : ফুইফু ডাম্পলিংয়ে কোনও ময়দা নেই। তারা বলের মধ্যে ঘূর্ণিত এবং সূপ এবং stews সঙ্গে খাওয়া হয় যে yams এর বাষ্প এবং মাজা মাংস সঙ্গে তৈরি করা হয়
- সহজ ক্যারিয়ারের গুঁড়ো গুঁড়ো প্রণালী : উঁকিযুক্ত গুঁড়ো জন্য এই সহজ রেসিপি সব ধরনের ময়দা এবং অতিরিক্ত fluffiness জন্য ঐচ্ছিক বেকিং পাউডার দিয়ে তৈরি করা হয়।
এই সঙ্গে স্পিনার পরিবেশন করুন
- ক্যারিবিয়ান গোয়েল স্যুপ রেসিপি : উপরে উল্লিখিত সহজ পুংলিঙ্গের রেসিপি পরিবর্তে, এই ঐতিহ্যগত এবং অনেক ভালো গরূর সুকে স্প্লিট মটরশুটি এবং সবজি দিয়ে রান্নার চেষ্টা করুন। কেরীয়েল বেশিরভাগ বাজার ও সুপারমার্কেটের মধ্যে ক্যারিবিয়ান মধ্যে বিক্রি হয়। এটি যুক্তরাষ্ট্র আপনার কসাই দ্বারা উপলব্ধ হতে পারে। না হলে, oxtails বিকল্প।
- ক্যারিবিয়ান বীফ ট্রিপ স্যুপ রেসিপি : স্পিনাররা একটি রুটি সুতো তৈরি করতে সুস্বাদু রুটি তৈরি করবে যা একটি খাবার হিসাবে প্রতিস্থাপন করতে পারে।
- ক্যারিবিয়ান বীফ স্যুপ রেসিপি : শনিবার জ্যামাইকার স্যুপ দিবস এবং গরুর মাংসের স্ট্যু মাংসের সাথে তৈরি এই স্যুপ সপ্তাহান্তরের জন্য সংরক্ষিত স্যুপ ধরণের। এটি একটি দীর্ঘ সিমারীযুক্ত স্যুপ যা বিভাজক মটর, বীজতলা, মিষ্টি আলু, ভুট্টা, গাজর এবং ডাম্পলিং থেকে উত্সাহ দেয়। একটি প্রক্রিয়াকর কুকারে রান্না করার প্রক্রিয়াটি দ্রুততর করা যেতে পারে।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 100 |
| মোট চর্বি | 3 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 427 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 16 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2 গ্রাম |