কম ক্যালোরি বেকড টার্টিলা চিপস

হয়তো আমার মত লাটল্লা চিপস জন্য আপনি একটি অখাদ্য ইচ্ছা আছে। যদি তা হয়, তাহলে আপনি রুগ্ন টুর্নালে চিপস জন্য একটি রেসিপি খোঁজে আগ্রহী হতে পারেন যে আপনি নিজের তৈরি করতে পারেন যা নিয়মিত টাটল চিপগুলির উপর আপনার চর্বি এবং ক্যালোরির মতো এতটা সংরক্ষণ করবে। এটি শুধু আপনার জন্য সঠিক রেসিপি হতে পারে। এই বেকড টুর্নামেন্ট চিপগুলি বেশ সহজেই তৈরি করা যায় এবং সাধারণত বেশ কাঁকড়া ও সুস্বাদু হয়। তারা crunchy খাঁটি চিপ জন্য যে ক্ষুধা সন্তুষ্ট করতে পারেন কিন্তু কোমর কোঁকড়া পর্যন্ত অনেক সহজ।

চিপ আইজলে বেকড টুর্ল্লা চিপগুলি খুঁজে পাওয়া সহজ বলে মনে হলেও, তারা অবশ্যই কম জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। যেহেতু আপনার নিজের রান্না করা কুকুরছানা চিপগুলি খুব সুন্দর জিনিস হতে পারে যদি আপনি দিনে কোন সময় সালাসের একটি চমৎকার বাটি জন্য কয়েক চিপ থাকা পছন্দ।

এই রেসিপি সম্পর্কে চমৎকার জিনিস আপনি সম্পূর্ণরূপে আরম্ভ থেকে শুরু না হয়। চিপগুলি প্রারড ভুট্টা দ্রবণ থেকে তৈরি করা হয়, তাই আপনাকে যা করতে হবে তাই চিপগুলি তৈরি করতে ত্রিভুজে ভুট্টা কুঁচিটি কাটা হয়।

আমরা এই চিপগুলি তৈরির কাজ করে এমন ভাবে কিছু সময় সংরক্ষণের কৌশলগুলি পেয়েছি যা কেবলমাত্র একটু সহজতর ত্রিভুজ মধ্যে ভুট্টা tortillas sliced ​​একটি পিজা কর্তনকারী ব্যবহার করে সুন্দর, অভিন্ন tortilla চিপ তৈরীর সবচেয়ে কার্যকর উপায় বলে মনে হয়।

তারপর, চিপ তৈরি করা হলে, চস দিয়ে সাবস্ক্রাইব বা গুয়াকামোল বা আপনার পছন্দমত চুম্বন পরিবেশন করুন, অথবা কেবল একটি নরম, খাঁটি, সুস্বাদু খাবারের জন্য নিজেদের দ্বারা খেয়ে ফেলুন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

1. 400 তম ফার্স্ট ওভেন।

2. প্রতিটি তৃণ তরমুজ 8 টি ত্রিভূজের মধ্যে স্লাইড করুন। একটি পিজা কর্তনকারী সঙ্গে tortillas টুকরা করতে, সহজভাবে ভুট্টা tortillas সমতল প্রসারিত করুন। তারপর অর্ধেক প্রতিটি কাটা তারপর অর্ধেক আবার অর্ধেক 90 ডিগ্রী অন্যান্য উপায় কাটা। তারপর প্রতিটি চতুর্থাংশ অর্ধেক কাটা এবং আপনি এবং আটটি অভিন্ন ত্রিভুজ সঙ্গে।

3. পরবর্তী, একটি বৃহৎ প্যাকিং শীট একটি একক স্তর মধ্যে tortilla ত্রিভুজ স্থাপন যে রান্না স্প্রে একটি হালকা স্তর সঙ্গে প্রলিপ্ত করা হয়েছে।

অতিরিক্ত গন্ধ এবং crispiness জন্য, পরের, শুধুমাত্র একটি স্পট স্পট সঙ্গে একটি বিট সঙ্গে প্রতিটি ত্রিভুজ স্প্রে, এবং সব "চিপস" উপর লবণ ছিন্নভিন্ন।

4. ওভেনে টর্চেল্লা চিপস রাখুন, এবং 10 মিনিটের জন্য তাদেরকে সিকোয়েন্স করুন, অথবা যতক্ষণ না তারা কাঁকড়া হয়ে উঠতে শুরু করে এবং তারা হালকাভাবে প্রান্তের কাছাকাছি অবস্থিত।

চিপগুলি অতিক্রম না করা নিশ্চিত করুন বা তারা পুড়ে যায় এবং খুব ভাল স্বাদ পাবেন না।

প্রতি সেবা ক্যালরি 90

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 16
মোট চর্বি 0 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 0 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 0 গ্রাম
কলেস্টেরল 0 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 76 মিলিগ্রাম
শর্করা 3 জি
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 0 গ্রাম
প্রোটিন 0 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)