কে বলেছে তুমি নাস্তা খাবে না? Cheerio ক্লাস্টার দিন কোন সময় ভাল হয়! এই সহজ ড্রপ candies একটি হালকা এবং crunchy জমিন (ধন্যবাদ, Cheerios!) এবং 3 টি ভিন্ন চকোলেট সমন্বয় কারণে একটি তীব্র চকলেট স্বাদ আছে। আপনি যদি পদক্ষেপগুলি এবং উপাদানগুলিকে সহজতর করতে চান, তবে আপনি মাত্র 3 টি চকলেটকে 11 টি ওজরের চকলেট (গাঢ়, দুধ বা সাদা) দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
আমি আমার Cheerio ক্লাস্টার যাও চিনাবাদাম যোগ ভালোবাসি, কিন্তু আপনি যা আপনি চান বাদাম যোগ করে এটি মিশ্রিত করতে পারেন। আপনি শুকনো ফলের একটি মুষ্টিমেয়, ক্র্যানবেরি, রেশিনস, বা শুকনো শুকনো শুকনো করার চেষ্টা করতে পারেন!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 আউন্স চকলেট (unsweetened)
- 3 আউন্স / 1 / ২ কাপ চকলেট (আধা-মিষ্টি, বা চকলেট চিপ)
- 5 আউন্স / 3/4 কাপ সাদা চকলেট (বা সাদা চকলেট চিপ)
- 1 1/2 কাপ খাদ্যশস্য (Cheerios বা অনুরূপ)
- 1/2 কাপ চিনাবাদাম (লবণযুক্ত, রোস্ট বা অন্যান্য বাদাম)
এটা কিভাবে
1. একটি বড়, ধারালো শেফ এর ছুরি ব্যবহার করে, চকলেট, আধা মিষ্টি চকোলেট, এবং সাদা চকলেট চকোলেট বিরূপভাবে কাটা। তারা দ্রুত এবং এমনকি গলে যাওয়া জন্য, একটি বাদাম চেয়ে ছোট সমান আকারের টুকরা হতে হবে।
2. একটি মাঝারি মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটি মধ্যে কাটা unsweetened চকলেট, আধা মিষ্টি চকলেট, এবং সাদা চকলেট একত্রিত। 30 সেকেন্ডের ইনক্রিমেন্টে মাইক্রোওয়েভ চকোলেট গলে যায় এবং মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত, প্রতি 30 সেকেন্ডের পরে ঠাণ্ডা হলে ওভারলেটিং প্রতিরোধে।
3. একবার চকলেট গলিত, মসৃণ এবং একটি অভিন্ন টেক্সচার, cheerios এবং চিনাবাদাম যোগ করুন। একটি spatula সঙ্গে তাদের পরান, খাদ্যশস্য এবং বাদাম চকলেট মধ্যে ভাল-লেপ করা হয় না পর্যন্ত এবং কোন শুষ্ক স্পট থাকা।
4. মোমবাতি কাগজ বা চার্চমেন্ট কাগজ সঙ্গে একটি প্যাকিং শীট লাইন। প্রস্তুত একটি বেকিং শীট সম্মুখের দিকে কাঁঠালে ছোট spoonfuls ড্রপ একটি ছোট মিছরি স্কপ বা একটি চা চামচ ব্যবহার করুন। (বিকল্পভাবে, আপনি তাদের ছোট কাগজ মিছরি কাপে ড্রপ করতে পারেন যাতে তাদেরকে সহজে পরিবেশন করা যায়!) যদিও চকলেটটি এখনও ভিজা, কাটা বাদামের সাথে প্রতিটি ক্লাস্টারের উপরে, একটি সাদা চকোলেট চিপ বা শুকনো ফলকে সাজাইয়া রাখা, যদি ইচ্ছা হয়।
5. সব ক্যান্ডি তৈরি করা হয় পরে, চকলেট সম্পূর্ণ সেট না হওয়া পর্যন্ত তাদের refrigerate। একটি মাস পর্যন্ত পর্যন্ত রেফ্রিজারেটর মধ্যে একটি airtight ধারক মধ্যে candies সংরক্ষণ করুন সেরা স্বাদ এবং জমিন জন্য, তাদের পরিবেশন আগে কক্ষ তাপমাত্রায় আসা যাক।
Cheerios একমাত্র খাদ্যশস্য যে একটি মহান মিছরি না! শুধু কোন প্রিয় ব্রেকফাস্ট খাদ্যশস্য মাত্র কয়েক tweaks সঙ্গে একটি মিছরি পরিণত হতে পারে। আমার প্রিয় কিছু কাঁচা চাল খাদ্যশস্য, চাল বা ভুট্টা Chex, বা ভুট্টা গুঁড়ো অন্তর্ভুক্ত। আজকের এই একটি চেষ্টা করুন:
ক্যান্ডি সুশি
স্যামস চিকিত্সা
দারুচিনি ক্র্যাং Truffles
নুতন চকলেট Chex
ক্যান্ডি পুজা
লাল ভেলভেট ক্রিপলি চিকিত্সা
জি রানোলা চকলেট বারক
সমস্ত সেরাল ক্যান্ডি রেসিপি দেখতে এখানে ক্লিক করুন!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 196 |
| মোট চর্বি | 13 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 3 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 43 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 18 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |