আমরা একটি গ্রিল পনির স্যান্ডউইচ জন্য জিজ্ঞাসা যখন মার্কিন মধ্যে, আমরা আশা কি একটি সীমিত দেখুন আছে ঝোঁক। যদি এটি একটি রেস্টুরেন্ট বা ডাইনিয়ারে পরিবেশন করা হয়, তবে আমরা আশা করি নরম রুটি সব জায়গায় ভালভাবে মশলা হয়ে আসছে এবং ফ্ল্যাট শীর্ষ গ্রিলের উপর দানা কাটা হয়। ভরাট সাধারণত আমেরিকান পনির হয় এবং এটি একটি টমেটো স্লাইসের জন্য অন্তর্ভুক্ত করা জিজ্ঞাসা করা অসাধারণ নয়। সস টমেটো স্লাইস, আমরা এটা গরম টমেটো স্যুপের একটি বাটি একটি সঙ্গতি হিসাবে এটি পছন্দ করি। যদি আমরা বাড়িতে এটি তৈরি করছি, আমরা এটি একটি বড় প্যান চুলা উপরে করা সম্ভবত, সম্ভবত লোহা ঢালাই অন্যান্য বিকল্প একটি টোস্টার ওভেন বা নিয়মিত চুলা অন্তর্ভুক্ত।
ইউনাইটেড কিংডমে পনির চাদর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি এবং আপনি একটি পনির টোস্ট বা টোস্টি অর্ডার করতে চান। এবং উভয় জায়গায় এই চিকিত্সা লাঞ্চ সঙ্গে স্যুপ বা একটি সালাদ সঙ্গে পরিবেশন করা সম্ভবত।
বিষাক্ত পনির আমাদের সংস্করণ সম্ভবত 1920 এর ফিরে, বিষণ্নতা সময়, কারণ এটি একটি সস্তা খাবার ছিল। কিন্তু গরম পনির এবং রুটি খুব কমই একটি আধুনিক বা পশ্চিমা ধারণা। এটি অনেক সংস্কৃতির মধ্যে এবং প্রাচীন কাল থেকে বহু আকারে দেখা যায়।
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পুরাতন সাজানো গ্রিল পনির একটি আধুনিক makeover অর্জিত হয়েছে এবং বিভিন্ন ধরনের রেস্টুরেন্ট এবং বিশেষ খাদ্য ট্রাক ট্রাক আপ popped হয়েছে। স্যান্ডউইচের বিভিন্ন ধরণের ব্রেড এবং চিজ এবং প্রচুর পরিমাণে যোগ করা এখনই সাধারণ। মধ্য প্রাচ্য রান্না সাধারণভাবে অনেক feta পনির ব্যবহার করে, এবং এটি একটি খুব ভাল গলনা পনির না, এটি একটি গ্রিল পিতা পকেট ভিতরে সুন্দর যায় যে একটি ক্রিম এটি চালু করা সহজ। টমেটো সাধারণত ব্যবহার করা হয় তাই তাদের যোগ করার জন্য অর্থে তোলে এবং wilted spinach za'atar বা oregano স্পর্শ সঙ্গে একটি চমৎকার স্বাদ দেয়। নিশ্চিতভাবে একটি ভিন্ন এবং সুস্বাদু মধু বিকল্প।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/4 পাউন্ড পাউরুটি
- ২ টেবিল চামচ দুধ (বা ক্রিম বা অর্ধ-অর্ধ)
- 2 টমেটো (পাতলা কাটা)
- 1 কাপ বাচ্চা প্যানিক পাতা (ধুয়ে)
- 1/4 চা চামচ জামাতা মশলা (বা শুকনো অরিগান)
- 2 পিটা চক্র (পকেটটি প্রকাশ করতে অর্ধেক কাটা)
- 1 চামচ জলপাই তেল
এটা কিভাবে
- 400-টি প্রাকটি তাপ চুলা
- একটি খাদ্য প্রসেসর বা ব্লেন্ডারে feta পনির এবং দুধ (বা ক্রিম) যোগ করুন এবং মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত প্রসেস করুন।
- চারটি পিতা পকেটে প্রতিটিতে ভায়া ক্রিমের সমান পরিমাণে ছড়িয়ে দিন। টমেটোর পাতলাভাবে টুকরা করে এবং প্রতিটি পিতা পকেটে ২ বা 3 টি স্লাইস সন্নিবেশ করুন। স্পিনার পাতার সমান পরিমাণে প্রতিটি পকেটের স্টাফ এবং জামাতা বা শুকনো অরিগানোর উপর ছিটিয়ে দিন।
- সমস্ত পিটা আচ্ছাদিত চর্মরোগের কাগজযুক্ত একটি বেকিং শীটের উপর রাখুন এবং জলপাই তেলের সাথে শীর্ষে ব্রাশ করুন। আপনি একটি মেস্টার তেল ব্যবহার করতে পারেন এবং এটা স্প্রে। 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য চুলা বাজাবেন এবং মাংসপিন্ড ভেঙে যাওয়ার আগে এবং পিতা একটি হালকা গোল্ডেন বাদামি পরিণত করেছেন। উষ্ণ সেবা
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 472 |
| মোট চর্বি | 26 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 13 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 67 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 900 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 47 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 6 গ্রাম |
| প্রোটিন | 18 গ্রাম |