এটি একটি flavorful মকরোণী, পনির, এবং মুরগীর সংমিশ্রণ। আপনি যদি সময় কম করেন, তাহলে এই সুস্বাদু কাসারোল তৈরি করতে একটি রোটসারির চিকেন ব্যবহার করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 8 আউন্স কনুই ম্যাকারোনি বা ছোট শাঁস
- লবণ
- 4 টেবিল-চামচ মাখন (বিভক্ত)
- 3 টেবিল চামচ
- সব উদ্দেশ্যে ময়দা
- 1 কাপ
- মুরগির ঝোল
- 1/2 কাপ
- ভারী ক্রিম
- 3 থেকে 4 আউন্স ধূমপায়ী গাউডা পনির, ছোট টুকরো কাটার বা কাটা
- মরিচ, স্বাদ যাও
- 1 চা চামচ তাজা প্যানাসলে, ঐচ্ছিক
- 1 1/2 থেকে 2 কাপ রান্না করা মুরগি cubed
- 1 1/2 কাপ হিমায়িত মটরশুটি এবং গাজর, thawed
- 1/2 কাপ নরম রুটি টুকরা
এটা কিভাবে
- প্যাকেট নির্দেশ করে মিকরোনিতে সয়াবিনযুক্ত জল উত্তোলন করুন। ড্রেন এবং সরাইয়া সরান
- মাঝারি তাপ কম একটি saucepan মধ্যে , ময়দা দ্রবীভূত করা; ময়দা যোগ করুন কুকুর, stirring, ময়দা মিশ্রণ পর্যন্ত ভাল মিশ্র এবং রান্না করা হয়, প্রায় 2 মিনিট। ধীরে ধীরে মুরগির মাংস এবং ক্রিম মধ্যে চালান মসলা এবং মসৃণ পর্যন্ত পনির চিম্টি। ময়দার আঠা যোগ করুন, স্বাদ যাও, parsley বরাবর, ব্যবহার করে যদি কুক্কুট, stirring, যতক্ষণ না পুরু
- চিকেন এবং সবজি যোগ করুন; প্রায় 1 মিনিট পর্যন্ত রান্না করুন।
- রান্না করা এবং ড্রেন ম্যাক্রোনি সঙ্গে সস একত্রিত; একটি 2-চতুর্থাংশ Casserole মধ্যে ঢালা
- অবশিষ্ট 1 টেবিল চামচ মরিচ গুঁড়ো এবং রুটি crumbs সঙ্গে টস; কাসারোল উপর ছিটিয়ে ..
- প্রায় ২5 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি সেলসিয়াস বেঁকে নিন, যতক্ষণ না বুদ্বুদ এবং বাদামী।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 562 |
মোট চর্বি | 34 জি |
সম্পৃক্ত চর্বি | 16 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 11 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 128 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 660 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 31 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
প্রোটিন | 31 গ্রাম |