এই চকলেট কলা হিমায়িত দই ব্রেকফাস্ট বা ডেজার্ট হয়? আমরা মিথ্যা বলতে যাচ্ছি না, এটা সত্যিই হতে পারে হতে পারে। তার তীব্র চকোলেট গন্ধ এবং কলা মিষ্টি সঙ্গে, আপনি দ্রুত প্রেমে পড়া এবং আপনার সুগন্ধি দাঁত আসে যখন আপনার ফ্রিজার মধ্যে উপলব্ধ একটি স্বাস্থ্যকর যেতে হবে আছে নিশ্চিত হবে।
আপনার প্রয়োজন শুধুমাত্র একটি ব্লেন্ডার এবং একটি ফ্রিজার যাও এই হিমায়িত দই ঘটতে। হ্যাঁ, আপনি সঠিকভাবে পড়েছেন: শুধু একটি ব্লেন্ডার এবং একটি হিমায়ক। সুতরাং যে আইসক্রিম সৃষ্টিকর্তা খুঁজে পেতে উদ্বিগ্ন না!
আপনি হিমায়িত কলা সঙ্গে বন্ধ শুরু করতে হবে। আপনি তাদের সময় আগে একটি দিন তাদের নিজেদের নিশ্চিহ্ন করতে পারেন বা দোকান-কেনা বিভিন্ন ব্যবহার। যেটি তোমার পছন্দ. মধু বা আগাছা আম্লিক একটি সামান্য অতিরিক্ত মিষ্টি জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। সাধারণ গ্রিক দই একটি বেস হিসাবে মহান কাজ করে, কিন্তু যদি আপনি আরও আরও মিষ্টি কিছু চান, আপনি ভ্যানিলা গ্রিক দইতে বিকল্প করতে পারেন । এবং, যদি আপনি ক্যালোরি কাটা খুঁজছেন, শুধু অ চর্বি দই এবং skim দুধ ব্যবহার। সুবাস এখনও সুস্বাদু হবে!
নীচের রেসিপি উপর ভিত্তি করে, আপনি প্রায় 3 বা 4 servings পেতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনি পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার আগে কয়েক মিনিটের জন্য কাউন্টারে এটি সেট করার পরে এটি খুব মসৃণ scoops। শুধু আরো bananas সঙ্গে এটি বন্ধ শীর্ষ নিশ্চিত করা, কারণ সত্যই, খুব কলা আছে না খুব কলা
একটি সম্পূর্ণ ব্রেকফাস্ট চিকিত্সা জন্য, গ্রানলা, কাটা নাটক, কাটা বাদাম, বা বাদাম মাখন মত জিনিস যোগ করার চেষ্টা করুন। এটি একইভাবেই আসাইর বাটি খাবে!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 মাঝারি হিমায়িত কলা (দোকান কেনা বা প্রাক হিমায়িত)
- 2 টেবিল চামচ মধু (বা আগাছা অমৃত)
- 1/4 কাপ সাধারণ গ্রিক দই (অ চর্বি বা সম্পূর্ণ দুধ)
- 1 টেবিল-চামচ দুধ (স্কিম বা সম্পূর্ণ দুধ বা উদ্ভিদ ভিত্তিক দুধ)
- 1/4 কাপ কোকোয়া গুঁড়া
- 2 চামচ
- ভ্যানিলা নির্যাস
- 1/2 কলা (পরিবেশন জন্য কাটা)
এটা কিভাবে
- হিমায়িত কলা, মিষ্টি, দই, দুধ, কোকো পাউডার, এবং ভ্যানিলা একটি ব্লেন্ডার বা মসলা প্রস্তুতকারক যোগ করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার ব্লেন্ডারটি তরলীকরণের জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী। উপাদানগুলি তরল এবং একটি ফ্রিজর প্রমাণ বাটি বা Tupperware ধারক তাদের স্থানান্তর।
- কম এবং কমপক্ষে 6 ঘন্টার জন্য ভাল কভার করুন।
- যখন আপনি পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন, তখন ফ্রিজার থেকে কন্টেনারটি বের করে নিন এবং কাউন্টারটি 5 মিনিটের জন্য সেট করুন যাতে এটি সামান্য পরিমাণে নরম হয়ে যায়।
- চকলেট হিমায়িত দই দুটি কড়াইতে স্কুপ এবং বিভক্ত করুন
- কাটা কলা সঙ্গে হিমায়িত দই উপরে এবং আরো কোকো গুঁড়া সঙ্গে ছিটিয়ে যদি পছন্দসই
রান্নাঘর নোট
আপনি সহজে vegan গ্রিক দই এবং vegan, উদ্ভিদ ভিত্তিক milks ব্যবহার করে এই রেসিপি vegan করতে পারেন। এই রেসিপি জৈব তৈরি করা সহজ। এটি শুধুমাত্র কিছু উপাদান আছে, যা সব খুব সহজ জৈব ফর্ম খুঁজে পাওয়া যায়।