প্রশংসনীয়, সুস্বাদু, সমৃদ্ধ এবং সুস্বাদু - যে নারকেলের কী লাইম মমতাবি এই গ্রীষ্মমন্ডলীয় আনন্দটি নাটালি বোভিসের বই থেকে এসেছে, "প্রগাটিনিস" ™ (দ্য গ্লোব পকোট প্রেস দ্বারা প্রকাশিত), যা পাওয়া যায় অ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের সবচেয়ে সৃজনশীল সংগ্রহের মধ্যে একটি। আপনি গর্ভবতী কিনা বা না (নিখুঁত শিশুর ঝরনা পানীয়!), এটি একটি অসাধারণ কৌতুকপূর্ণ যা নারকেল এবং কী চুনের মিশ্রণ করে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 আউন্স
- limeade
- 1 আউন্স
- নারিকেলের দুধ
- 1/2 চিকন চূর্ণ চিনি
- 1 আউন্স স্কার্রারস স্পষ্টতাই চুনাপাথর
- ভ্যানিলা নির্যাস 2-3 টিপস (ঐচ্ছিক)
- 1 চা চামচ নারকেল ফ্লেক্স
এটা কিভাবে
- বরফ দিয়ে প্রথম পাঁচটি উপাদানের ঝাঁকান ।
- একটি মার্টিন কাচ মধ্যে স্ট্রেন।
- নারকেল গুঁড়ো সঙ্গে গজানো
রেসিপি সৌজন্যে: নাটালি বোভিস - "প্রগাটিনিস"
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 715 |
| মোট চর্বি | 8 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 26 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 44 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2 গ্রাম |