আমি এটি বেশ কয়েকটি কারণ জন্য সেরা বার্গার রেসিপি কল। এক, গরুর মাংসের বাগানের জন্য এই রেসিপি ঘাস-খাওয়ানো গরুর মাংস দিয়ে তৈরি করা হয় এটি সিগারেট খাওয়ানো গরুর মাংসের চেয়ে পরিবেশগত এবং আপনার পরিবারের জন্য স্বাস্থ্যকর এই বার্গার করে তোলে, একটি হৃদরোগযুক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড। ট্রেডার জোস, হোল ফুডস বা অন্যান্য প্রাকৃতিক খাদ্যের দোকানগুলিতে ঘাস খাওয়ানো গরুর জন্য দেখুন।
দ্বিতীয় কারণ এই সেরা বার্গার রেসিপি হল কারণ এই গরুর মাংস বার্গার অবিশ্বাস্যভাবে সরস এবং সুস্বাদু হয়, একটি গোপন উপাদান ধন্যবাদ: একটি স্পর্শ স্পর্শ এবং বাইরে একটি হালকা ব্রাশ মাখন। দ্রষ্টব্য: আপনি কম তাপ উপর এই বার্গার রান্না করা আবশ্যক, বা তারা বার্ন করা হবে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 পাউন্ড মাংস গরুর মাংস (
- ঘাস খাওয়া )
- ২ টেবিল-চামচ পেঁয়াজ (ভাজা)
- 2 চামচ ভারী ক্রিম
- 1/4 চা চামচ মরিচ
- 2 টেবিল চামচ মাখন (গলিত)
- 1/2 চা চামচ কোষার লবণ
এটা কিভাবে
- একটি বৃহৎ মিশ্রণের বাটি মধ্যে ঘাস খাওয়ানো গরুর মাংস, grated পেঁয়াজ, ক্রিম এবং মরিচ মিশ্রিত। গরুর মাংস বেশি কাজ করবেন না; একসঙ্গে মিশিয়ে মিশ্রণ ছয় বার্গার মধ্যে ফর্ম মিশ্রণ।
- মাঝারি তাপের জন্য গ্রীল প্রস্তুত করুন বা মাঝারি থেকে কম-থেকে-মাঝারি তাপ উপর চুলা উপর একটি ঢালাই লোহা skillet তাপ
- গলিত মাখন সঙ্গে বার্গার উভয় পক্ষের ব্রাশ। কোষার লবণ দিয়ে ছিটিয়ে দিন। বার্গারের পুরুত্বের উপর নির্ভর করে, উভয় পক্ষের 4-6 মিনিট পর্যন্ত অনুপাতে অনুতপ্ত হওয়া পর্যন্ত বার্গারগুলি রান্না করুন। বার্গার 5 মিনিট আগে ভর্তি যাক।
আপনি ঘাস খাওয়ানো গরুর মাংস জন্য আপনার প্রিয় কোনও বার্গার রেসিপি মধ্যে কোনও গরুর মাংস প্রতিস্থাপন করতে পারেন! এই Chipotle গরুর মাংস বার্গার , Caramelized পেঁয়াজ এবং Parmesan Burger , হরব সস সঙ্গে Grilled Cheeseburger, এবং এশিয়ান বীফ মাশরুম Burger চেষ্টা করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 296 |
| মোট চর্বি | 17 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 8 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 7 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 113 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২94 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 0 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 32 গ্রাম |