গ্রিল লবস্টার পুচ্ছ

এই grilled লবস্টার কোন উপলক্ষ জন্য নির্ভুল। যদি আপনি অনেক অভিজ্ঞতা grilling শেলফিশ না থাকে, তাহলে সহজ রেসিপি হবে আপনার জন্য।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. মাঝারি উচ্চ তাপ জন্য Preheat গ্রিল
  2. দৈর্ঘ্য অর্ধেক লবস্টার পুচ্ছ, মাংস প্রকাশ। পেট কাগজ towels সঙ্গে শুষ্ক
  3. লবণ ভর্তি করা হয় না হওয়া পর্যন্ত ছোট মিশ্রণের বাটি অবশিষ্ট উপকরণ আবদ্ধ। লোবার কাঁধের মাংসের দিকে তলপেটে ব্রাশ করুন
  4. গর্ত সম্মুখের লবস্টার এবং 5-7 মিনিটের জন্য রান্না করা, লবস্টার পুচ্ছ আকার উপর নির্ভর করে, এটা আরো রান্না করা প্রয়োজন হতে পারে।
  5. রান্না প্রক্রিয়া সময় একবার চালু নিশ্চিত করুন। মাংস একটি অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা পৌঁছে একবার লবস্টার পুঁচকে করা হবে 140 ডিগ্রী F.
  1. তাপ থেকে সরান এবং পরিবেশন করা। ভাজা লবস্টার জন্য একটি স্নান সস পরিবেশন মাখন মিশ্রণ এবং সংরক্ষিত অর্ধ একটি ডবল ব্যাচ প্রস্তুত।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 212
মোট চর্বি 10 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 2 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 7 গ্রাম
কলেস্টেরল 21২ মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 1,094 মিলিগ্রাম
শর্করা 1 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 0 গ্রাম
প্রোটিন 28 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)