এই সুস্বাদু বেকড ziti casserole lasagna অনুরূপ হয়, কিন্তু এটা সময়- consuming হিসাবে না। Ziti রান্না করা হয় এবং ricotta এবং মাংস sauces সঙ্গে tossed এবং তারপর এটি আরো সস এবং পনির সঙ্গে স্তরযুক্ত।
এই হৃদয়গ্রাহী পাস্তা একটি সহজ সালাদ এবং কুঁদনকারী রসুন রুটি সঙ্গে একটি কল্পিত খাবার তোলে।
সম্পর্কিত: টি হরি-পনির বেকড জিতি
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 টেবিলচামচ
- অতিরিক্ত কুমারি জলপাই তেল
- 1 পাউন্ড লেবান মাটি, অন্তত 85%
- 1/2 পাউন্ড বাল্ক মিষ্টি ইতালীয় সসেজ
- 1 মাঝারি পেঁয়াজ, কাটা
- 2 রসুন রসুন, minced
- 1 টি (28 আউন্স) গুঁড়ো টমেটো
- 2 টেবিল-চামচ টমেটো পেস্ট
- 1 চা চামচ শুকনো পাতা বেসিল
- 1/2 চা চামচ শুকনো পাতা oregano
- 1/4 থেকে 1/2 চা চামচ গুঁড়ো লাল মরিচ
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
- 8 ধান
- 1 কাপ ricotta পনির, সম্পূর্ণ দুধ
- 3/4 কাপ তাজা grated Parmesan পনির, বিভক্ত
- 1 বড় ডিম
- 3 কাপ ফোটা মোজাজারেলা পনির, বিভক্ত
- 1 থেকে 2 টেবিল চামচ টা কাটা প্যারাসি
এটা কিভাবে
- 350 ডিগ্রী ফারেনহাইটের তাপচাপ গরম করুন (180 ডিগ্রী সি / গ্যাস 4)।
- হালকাভাবে গ্রীস বা nonstick রান্নার স্প্রে সঙ্গে একটি 2 1/2 থেকে 3-চতুর্থাংশ বেকিং ডিস্ক স্প্রে।
- মাঝারি তাপ উপর একটি বড় কুঁড়ি মধ্যে জলপাই তেল গরম স্থল গরুর মাংস, সসেজ, এবং পেঁয়াজ যোগ করুন। কুকুর, মাংস আর গোলাপী না হওয়া পর্যন্ত stirring এবং পেঁয়াজ হয় অতিপ্রাকৃত।
- রসুনটি মাংসের মিশ্রণে জুড়ুন এবং 1 মিনিট দীর্ঘের জন্য রান্না করুন।
- গুঁড়ো টমেটো, টমেটো পেস্ট, তুঁত, অরেগনো, এবং গুঁড়ো লাল মরিচ যোগ করুন। প্রায় 10 থেকে 1২ মিনিটের জন্য রান্না করুন, মাঝে মাঝে বিরক্ত করুন। স্বাদ এবং লবণ এবং মরিচ যোগ করুন, প্রয়োজন হিসাবে।
- একটি বড় বাটি মধ্যে, ricotta পনির, Parmesan পনির, ডিম, এবং 1 Mozzarella পনির চিনির কাপ মিশ্রন। ভাল মিশ্রিত পর্যন্ত চিমটি।
- সস যখন সজীব হয়, তখন প্যাকেটটি নির্দেশ করে জিটিকে সয়াবিনযুক্ত জল দিয়ে রান্না করুন। ভাল খাদ।
- Ricotta পনির মিশ্রণ সঙ্গে বাটি গরম উত্তপ্ত পাস্তা যোগ করুন। আভা মিশ্রিত করা জিটিকে মিশ্রণে মাংস সসের ২ কাপ যোগ করুন।
- প্রস্তুত বেকিং ডিশ মধ্যে পাস্তা মিশ্রণ অর্ধেক স্থানান্তর। পাস্তা উপর মাংস সস প্রায় অর্ধেক ছড়িয়ে, এবং তারপর অবশিষ্ট Parmesan পনির এবং অবশিষ্ট Mozzarella অর্ধেক সঙ্গে শীর্ষ।
- অবশিষ্ট পেস্তা মিশ্রণ সঙ্গে শীর্ষ, তারপর অবশিষ্ট মাংস সস সঙ্গে বাকি এবং অবশিষ্ট Mozzarella পনির।
- চিপযুক্ত parsley সঙ্গে ছিটিয়ে
- 25 মিনিটের জন্য বেঁকে নিন, বা প্রান্তের কাছাকাছি গরম এবং বুদ্বুদ পর্যন্ত।
- রসুনের রুটি এবং একটি বিরক্ত সবুজ সালাদ বা সিজার সালাদ দিয়ে পরিবেশন করুন
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
- মোস্তাক্সিলি, পেনি, বা জিটি মাংস সস
- ধীর কুকার Bolognese Sauce
- 12 পরিবার-বন্ধুত্বপূর্ণ পাস্তা Casseroles
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 815 |
| মোট চর্বি | 43 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 18 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 19 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | ২90 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 899 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 50 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 57 গ্রাম |