সহজ এবং সুস্বাদু, মাটি গরুর মাংস, চাল, এবং ভুট্টা সঙ্গে এই পরিপূর্ণ মরিচ একটি চমৎকার দৈনন্দিন পরিবার ডিনার করুন। রেসিপি সহজ, কিন্তু এটি বহুমুখী হিসাবে ভাল হয়।
দক্ষিণপশ্চিম flavored চর্বিযুক্ত মরিচ জন্য, মাংসের গুঁড়া 1 চামচ চিনি গুঁড়া সম্পর্কে যুক্ত করুন cayenne একটি ড্যাশ বরাবর। মরিচের গুঁড়ো মরিচের গুঁড়ো পেঁচানো, পেঁয়াজ শেষ করার আগে।
কম কার্বন চর্বিযুক্ত মরিচের জন্য, চাল বের করে ছেড়ে দিন এবং অন্যান্য উপাদানগুলিকে বাড়িয়ে নিন বা চুনযুক্ত এবং ভেজানো ডিএনএড ব্ল্যাক মটরশুঁটি দিয়ে চিনি রাখুন।
আরো দেখুন
গ্রাউন্ড গরুর মাংস এবং চাল সঙ্গে চটচটে চিংড়ি
স্টেক এবং পনির চিকেন Peppers
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4 বড় সবুজ ঘণ্টা মরিচ
- 1 থেকে 1 1/2 পাউন্ড স্থল মাংস গরুর মাংস
- ২ টেবিল-চামচ কাটা কাটা
- 1/2 চা চামচ ঋতু বা নিয়মিত লবণ
- 1/4 চা চামচ মরিচ
- 1 (12 থেকে 14 আউন্স) সম্পূর্ণ কার্নেল শস্য, নিঃসৃত
- 1 1/2 কাপ ভাত রান্না
- 1 টি (8 আউন্স) টমেটো সস
এটা কিভাবে
- 350 F তে চুলা গরম করুন
- হালকাভাবে একটি অগভীর 3-চতুর্থাংশ প্যাকিং ডিশ গ্রাস।
- মরিচ বন্ধ শীর্ষে কাটা; বীজ এবং ঝিল্লি অপসারণ
- একটি ফোঁড়া একটি বড় saucepan জল আনতে কম তাপ এবং মরিচ যোগ করুন 10 মিনিটের জন্য ময়দার আধা কেজি পানিতে রান্না করুন।
- মাঝারি তাপের উপর একটি বড় কুঁচি, পেঁয়াজ দিয়ে বাদামি মাটি গরুর মাংস; অতিরিক্ত গ্রীস বন্ধ ঢালা সসিংস, চাল, ভুট্টা ও টমেটো সস যোগ করুন। গরম এবং bubbly পর্যন্ত তাপ।
- আধ মরিচ মধ্যে মিশ্রণ ভর্তি স্থল গরুর কাটা চামচ; কাসারলেল ডিশে রাখুন অতিরিক্ত ভরাট রাখুন, যদি কোন, চটকানি মরিচের কাছাকাছি। 20 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি সেমি মাখুন
- ভাজা মরিচ জন্য প্রণালী 4