কেজুন বার্গার

এই বার্গার রেসিপি সুস্বাদু স্বাদ ভরা হয় শুধু প্যাটিস একটি Cajun বিস্তারণ আছে না, কিন্তু এটি সহগমন একটি হালকা মশলা বারবিকিউ সস আছে।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. উচ্চ তাপ জন্য Preheat গ্রিল মাংসের গরুর মাংস , ডিম, রুটি টুকরা , সবুজ পেঁয়াজ, সরিষা, এবং 1 টেবিল-চামচ Cajun সসানিং একটি বড় বাটি মধ্যে মিশ্রিত করুন
  2. 4 টি প্যাটিস মধ্যে ফর্ম মিশ্রণ।
  3. একটি ছোট বাটি মধ্যে, বর্গকুচি সস মধ্যে মশলা 1 চা চামচ Cajun একত্রিত।
  4. প্রতিটা মিনিট প্রতি 5 মিনিট বা ইচ্ছামত দোষের জন্য হালকা তেলের গিল এবং রান্না প্যাটিস। রান্না শেষে, প্যাটিস উপর পনির রাখুন এবং burgers পরিবেশন ঋতু বারবিকিউ সস সঙ্গে শীর্ষস্থানীয়।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 578
মোট চর্বি 35 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 17 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 1২ গ্রাম
কলেস্টেরল 213 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 2,527 মিলিগ্রাম
শর্করা 14 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম
প্রোটিন 49 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)