আমি টোস্ট কিছু ভালোবাসি ঠিক আছে, কিছুই না। কিন্তু টস্তি এত মজা এবং আমি সবসময় এটি শীর্ষে নতুন উপায় খুঁজছেন! যেহেতু পতন মানেই সব কুমড়া, আমি এই টস্তি তৈরির জন্য সামান্য কুমড়া এবং ক্রিম পনির চাবুক চাবুক করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এটি কোনও অপেক্ষা ছাড়া কুমড়ো পাইন এর সব ভালতা, বা অপরাধবোধ আছে।
আমি নিয়মিত ক্রিম পনির ব্যবহার পছন্দ করি কারণ কম চর্বিযুক্ত ধরনের অতিরিক্ত চিনি হারিয়ে যাওয়া চর্বি জন্য আপ যোগ করা। আমি বরং চর্বি আছে চাই। নিশ্চিত করুন যে ক্রিম পনির রুম তাপমাত্রা তাই টি যে যখন আপনি কুমড়া puree সঙ্গে মিশ্রিত এটি মসৃণ হবে এবং সম্পূর্ণভাবে কুমড়া মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হবে। আমি এটি করা হয় যখন টোস্ট উপরে একটি সামান্য অতিরিক্ত পিক মশলা ছাঁটা চাই! এটি সুন্দর দেখায় এবং সুগন্ধ একটি সুন্দর পপ যোগ!
কুমড়া আমার কুমড়া ক্রিম পনির muffins এবং মি এবং কুমড়া ক্রিম পনির ফরাসি টোস্ট ব্যালে মত ক্রিম পনির সঙ্গে তাই ভাল স্বাদ। এছাড়াও, কুমড়া পনির কেক সম্ভবত পৃথিবীর সেরা পনির কেক, soooo।
দরজা আউট হাঁটার আগে এটি একসঙ্গে চাবুক সত্যিই একটি সহজ সহজ ব্রেকফাস্ট। আপনি কিছুদিনের জন্য ফ্রিজে ক্রিম পনির মিশ্রণ সংরক্ষণ করতে পারেন এবং যখনই আপনি ক্ষুধার্ত থাকবেন তখন তা টাওয়ারে ঢোকান! আপনি এই মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন মাফিনের উপরে, রুটি, বিস্কুট, প্যানকেকস, waffles ... সম্ভাবনার অবিরাম!
একটি ঘন সামঞ্জস্য জন্য, শুধু একটু কম কুমড়া ব্যবহার। সমস্ত ক্যানড কুমড়া সামান্য ভিন্ন জল বিষয়বস্তু যাতে আপনার স্প্রেড stiffen একটু বেশি ক্রিম পনির প্রয়োজন হতে পারে। আমি কুমড়ো পাইন মশলা একটি উদার পরিমাণ ব্যবহার করতে চাই আপনি কুমড়া পাইন ভর্তি সঙ্গে puree প্রতিস্থাপন করতে পারেন, যা ইতিমধ্যে কুমড়া মশলা মিশ্র মিশ্রিত আছে। আমি একটি জৈব ক্যানড কুমড়া ব্যবহার করতে চান, কিন্তু কোন ব্র্যান্ড হবে। আমি জানি যে কিছু মানুষ একটি কন্ডিশনার মধ্যে এটি ব্যবহার করার আগে ক্যানড কুমড়ো গরম আপ করতে চান। আপনি এই হিসাবে ভাল করতে পারেন। আপনি আপনার নিজস্ব কুমড়া পুঁচকেও তৈরি করতে পারেন। যদিও আপনি সময় না থাকে, এটি সত্যিই প্রয়োজনীয় নয়। ডিম্বাকৃতির কুমড়া আপনাকে সময়ের একটি ভগ্নাংশে সুস্বাদু ফলাফল প্রদান করবে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- রুটি 4 টুকরা (toasted)
- ক্রিম পনির 4 ounces (নরম)
- 1/2 কাপ কুমড়া (পুঁচকে)
- বাদামি চিনির ২ টেবিল চামচ
- 1/2 চিকন কুমড়া পাই মশলা
এটা কিভাবে
- আপনার রুচি অনুযায়ী আপনার রুটি ট্যাস্ট
- নিশ্চিত করুন যে ক্রিম পনির সম্পূর্ণভাবে নরম হয়ে গেছে তাই এটি সম্পূর্ণভাবে কুমড়া পুচ্ছ সঙ্গে একত্রিত করতে সক্ষম হবে। একটি ছোট বাটি মধ্যে ক্রিম পনির, কুমড়া পুঁটি, বাদামী চিনি, এবং পাই মশলা একসঙ্গে হিট।
- রুটি প্রতিটি টুকরা উপর কয়েক tablespoons ছড়িয়ে।
- অতিরিক্ত কুমড়ো পাইন মশলা সঙ্গে প্রতিটি টুকরা ছিটান।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 168 |
| মোট চর্বি | 10 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | ২9 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 16২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 17 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 3 জি |