আপনার ধীর কুকার মধ্যে এই রেসিপি রন্ধন এর সুস্বাদু গন্ধ থেকে জাগ্রত মত কিছুই নেই। এটা ব্রেকফাস্ট প্রস্তুত এবং আপনার জন্য অপেক্ষা হিসাবে প্রায় হিসাবে ভাল!
Crockpot Egg Casserole এর জন্য এই রেসিপি তৈরি করার সময় আপনার কল্পনা ব্যবহার করুন। হ্যাম এর পরিবর্তে কানাডিয়ান বেকন চেষ্টা করুন চেদেদারের পরিবর্তে হাভরতী বা সুইস পনির ব্যবহার করুন। আপনি গরম খাদ্য চাই যদি কিছু ক্ষয় করা jalapeno মরিচ যোগ করুন কিন্তু আপনি পরিবর্তে ছাড়া আলু, ডিম, এবং দুধ ব্যবহার করতে হবে। তারা রেসিপি গঠন প্রদান।
এই বিনোদনের জন্য একটি চমৎকার রেসিপি রেসিপি কমপক্ষে আট জন মানুষ খেলে, এবং যেহেতু এটি রান্নার রাতে, আপনি সকালে এটি ছাড়া অন্য কোন জিনিস করতে হবে না। তারপর ভোগ!
কিছু তাজা ফল, কফি, কমলা রস, এবং দুধ আপনি এই রেসিপি সঙ্গে পরিবেশন করা প্রয়োজন হয় যেহেতু এটা আলু, হ্যাম, ডিম, পনির, এবং veggies রয়েছে চূড়ান্ত ফলাফল হল একটি স্নেহপূর্ণ ক্যাসারল যা গন্ধ এবং রঙের সাথে ছড়িয়ে পড়ে। প্রতিটি কামড় উপভোগ করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 (32 আউন্স) ব্যাগ হিমায়িত
- হ্যাশ বাদামি আলু , থালা নেই
- 1 পাউন্ড পাকা হ্যাম, cubed
- 1 পেঁয়াজ, কাটা
- 1 টি হরিণ বা লাল ঘণ্টা মরিচ, কাটা
- 1 চামচ জলপাই তেল
- 1-1 / 2 কাপ চাদর পনির
- 12 টি ডিম
- 1 কাপ সম্পূর্ণ দুধ
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/2 চা চামচ মরিচ
- 1/2 চা চামচ শুকনো থমাই পাতা
এটা কিভাবে
- ননস্টিক রান্নার স্প্রে দিয়ে 4-চতুর্থাংশ ধীরক কুকারের ভিতরে স্প্রে করুন ।
- একটি ছোট skillet মধ্যে, মাঝারি তাপ উপর জলপাই তেল মধ্যে পেঁয়াজ এবং সবুজ বা লাল ঘণ্টা মরিচ রান্না করা পর্যন্ত সবজি crisp- স্নেহপূর্ণ হয়। প্রায় 10 মিনিট শান্ত হও
- ধুলো কুকার মধ্যে হিমায়িত হ্যাশ বাদামী আলু এক তৃতীয়াংশ রাখুন। হ্যাম এক তৃতীয়াংশ, পেঁয়াজ এবং সবুজ মরিচ মিশ্রণ, এবং পনির যোগ করুন পনির পুনরাবৃত্তি, পনির সঙ্গে শেষ
- একটি বড় বাটি মধ্যে, ভাল মিশ্রিত পর্যন্ত ডিম, দুধ, এবং seasonings বীট। ধুলো কুকারের উপাদানগুলি উপর ডিম মিশ্রণ ঢালা, কভার এবং কম চালু।
- এই থালাটি 8 থেকে 10 ঘন্টার জন্য রান্না করুন, বা কাসারোল সেট না হওয়া পর্যন্ত এবং ডিমের 160 ডিগ্রী ফারেনহাইটের সাথে পুষ্টিকরভাবে রান্না করা খাবার থার্মোমিটারের সাথে পরীক্ষিত হয়। যদি আপনি এই রেসিপিটি উঁচুতে রান্না করতে চান, তবে আপনার নতুন, গরম রান্নার ক্রকপোটের জন্য 4 থেকে 5 ঘন্টা বা 3 থেকে 4 ঘন্টা সময় লাগবে । এটা সম্পন্ন করা নিশ্চিত করতে ডিম তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন।
যদি আপনার একটি নতুন গরম রান্নার ক্রকপোট থাকে , তাহলে আপনাকে এই 6 ঘন্টা পর পরীক্ষা করতে হবে। এটি সম্ভবত 7 ঘন্টা পরে করা হবে। খাদ্য নিরাপত্তার কারণে ডিম 160 থেকে 165 ডিগ্রি ফারেনহাইটে পৌঁছানো উচিত।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 573 |
| মোট চর্বি | 35 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1২ গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 14 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 318 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 999 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 36 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | ২9 গ্রাম |