হোমো বার্বিকিউ মাংসপেশি, ধীর কুকার

এই meatballs একটি appetizer হিসাবে পরিবেশন বা একটি স্বাদযুক্ত পরিবার খাবার জন্য চাল বা আলু সঙ্গে পরিবেশন।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. মাংসবাল উপাদানগুলি মিশ্রিত করা এবং ভাল মিশ্রিত করা। 1 টি চামচ তেল দিয়ে মাংসবাল এবং বাদামে একটি স্কাইললেটের আকার কাগজ towels উপর ড্রেন।
  2. ভাজ ভাজা এবং ভালভাবে সরাতে সব সস উপাদান যোগ করুন। মাংসবাল এবং রান্না করুন, 5 থেকে 6 ঘন্টার জন্য কম (2 থেকে 3 জন্য উচ্চ) আবৃত।
  3. চাল বা আলু সঙ্গে একটি প্রধান থালা হিসাবে পরিবেশন, বা ধীরক কুকার থেকে একটি ক্ষুধা হিসাবে পরিবেশন। প্রায় 60 টি মাংসব্লক তৈরি করে।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 198
মোট চর্বি 6 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 2 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 2 গ্রাম
কলেস্টেরল 61 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 446 মিলিগ্রাম
শর্করা ২0 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 16 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)