একটি প্যানিনি প্রেস ব্যবহার করে নিখুঁত grilled পনির স্যান্ডউইচ তৈরির জন্য সবচেয়ে দ্রুত এবং সহজতম পদ্ধতি এক। তাপ সমানভাবে উভয় পক্ষ থেকে বিতরণ করা হয়, গ্রিল শীর্ষ থেকে ওজন পুরোপুরি স্যান্ডউইচ চাপা, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে জড়িত কোন flipping আছে।
কিছু জিনিস বিবেচনা করার জন্য
- আপনার প্রেস একটি তাপমাত্রা গেজ আছে, আপনি মাঝারি উচ্চ এটি চালু যাতে আপনি একটি ভাল "খিঁচুড়ি নেভিগেশন" কাঁটাতে পেতে পারেন
- যদি আপনি পনির সঙ্গে আপনার স্যান্ডউইচ জমিদারি, ঢাকনা থেকে ওজন এটি ভাঙ্গা হবে এবং পনির পাগলা out। এটা ঠিক কিন্তু মনে রাখা এই সত্য রাখা।
- চর্বিযুক্ত পনির স্যান্ডউইচ অপসারণ করার জন্য একটি প্লাস্টিকের spatula ব্যবহার করুন - অধিকাংশ প্যানিনি presses একটি nonstick লেপ যে ধাতু এটি scratches যদি আপ বিঘ্নিত হবে।
- যদি আপনার প্রেস একটি নির্দিষ্ট উচ্চতা খোলার ক্ষমতা আছে - শুধু নিশ্চিত করুন যে স্যান্ডউইচ উভয় পক্ষই গরম grates স্পর্শ হয়
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 টুকরো রুটি
- 2 টুকরা / 3 গ্রাম পনির
- লবণাক্ত মাখনের 2 টি অংশ (বা 1 টেবিল চামচ মেইনয়েজ)
এটা কিভাবে
- আপনার প্যানিনিকে প্রায় 7 মিনিটের জন্য গরম করার জন্য চাপ দিন ইতিমধ্যে, আপনার স্যান্ডউইচ জড়ো। বেশিরভাগ মৌলিক পদ্ধতির মধ্যে দুইটি সিকিওরিস মুরগির রুটি ব্যবহার করে গঠিত হয়, তবে আপনি সম্পূর্ণ সৃজনশীল এখানে পেতে পারেন!
- একবার স্যান্ডউইচ তৈরি হলে, হঠাৎ আপনার প্যানিনি তৈরি করে রাখুন এবং ঢাকনাটি চাপুন - আলতো করে যথেষ্ট যাতে এটি আপনার স্যান্ডউইচ সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করে না কিন্তু উভয় পক্ষই গরম গেট স্পর্শ করছে। স্যান্ডউইচকে প্রতিটি পায়ে কয়েক মিনিটের জন্য রান্না করার অনুমতি দিন যতক্ষণ না পনির গলে যায় এবং রুটিটি ক্রিসড হয়ে যায় - প্রায় 5-7 মিনিট।
- সৃষ্টিকর্তা থেকে স্যান্ডউইচ সরান এবং এটি মিনিট আগে এটি করার জন্য বসতে যাতে পনির আপ গড়াতে পারে এবং এটি কাটা যখন আপনি এটি কাটা হবে না।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 779 |
| মোট চর্বি | 43 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 25 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1২ গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 133 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,505 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 58 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 40 গ্রাম |