ক্র্যাশ-আনন্দদায়ক গ্লুটেন-মুক্ত nachos খাওয়া মজা!
Nachos স্বাস্থ্যকর, ভিড়-আনন্দদায়ক গ্লুটেন-মুক্ত অ্যাচিটাইজারগুলির একটি হতে পারে যতক্ষণ আপনি নখো রেসিপিগুলিতে ব্যবহৃত টর্মা চিপস, রেফ্রেটেড মটরশুঁটি, স্যালসা এবং সিজনের জন্য কেনাকাটা করার সময় সতর্কতার সাথে লেবেলগুলি পড়বেন। যখন মুদিখানা বন্ধ শিরোনাম ট্রুম্ফ ডাইনিং একটি প্রয়োজনীয় অনুলিপি গ্লুটেন-মুক্ত মুদির গাইড , একটি প্রকৃত সাহায্য যখন gluten- বিনামূল্যে পণ্য জন্য কেনাকাটা নিতে।
সম্ভব হলে এমএসজি, ট্রান্স ফ্যাট এবং প্রেফারভেটিভস ছাড়া জৈবিক দ্রব্যগুলি বেছে নিন। কিছু refried মটরশুটি পণ্য অস্বাস্থ্যকর উপাদানের সঙ্গে লোড হয়। এছাড়াও, "flavored" tortilla চিপ গ্লুটন থাকতে পারে - লেবেল উপর "ময়দার আঠা-মুক্ত" জন্য সন্ধান!
01 এর 04
গ্লুটেন-মুক্ত মাও নাচোসগ্লুটেন ফ্রি মাও নাচোস 2011 © তেরি লি গ্রুস গ্লুটেন-মুক্ত "মাপো" নাচোর জন্য এই রেসিপিটি গরুর মাংস, পনির, এবং প্রচুর veggies দিয়ে লোড করা হয়। এটা এত রঙিন এবং সুস্বাদু!
02 এর 04
মেক্সিকান-স্টাইল Nachosমেক্সিকান নাচোস © 2011 Cheslie Kenyon, মেক্সিকোয় খাদ্যের জন্য About.com গাইড আমাদের গাইড থেকে মেক্সিকান খাদ্য থেকে একটি খাঁটি মেক্সিকান Nachos রেসিপি, এই রেসিপি refried বা কালো মটরশুটি জন্য কল, guacamole, তাজা diced টমেটো, পেঁয়াজ, jalapeno রিং এবং আরও
Amy এর রান্নাঘর একটি সুস্বাদু ক্যানড refried মটরশুটি পণ্য তোলে - "সবুজ Chilis সঙ্গে জৈব Refried Bean।" এই refried মটরশুটি গ্লুটেন বিনামূল্যে nacho রেসিপি জন্য নির্ভুল। অ্যামি এর ওয়েবসাইট অ্যালার্জি তথ্য সরবরাহ করে - সহজ চিহ্ন এবং লেবেল উপাদান তথ্য সঙ্গে সম্পূর্ণ এমি এর জৈব refried মটরশুটি লৌহঘটিত মুক্ত, দুগ্ধজাত, সোয়া মুক্ত এবং ট্রান্স ফ্যাট ছাড়াই তৈরি হয়, MSG এবং সংরক্ষণাগার যোগ করা হয়েছে। নিস!
04 এর 03
খেলা গ্রাউন্ড গরুর মাংস সঙ্গে দিন Nachosখেলা ডে Nachos © 2011, ডায়ানা Rattray, About.com দক্ষিণ ফুড গাইড এখানে একটি হৃদয়গ্রাহী "গেম ডে Nachos" রেসিপি থেকে আমাদের গাইড থেকে দক্ষিণ খাদ্য সমস্ত মৌলিক উপাদানের লোড লোড মাংস গরুর মাংস, টমেটো, সবুজ মরিচ, পেঁয়াজ, jalapenos, পনির এবং refried মটরশুটি প্রচুর । আপনার refried মটরশুঁটি গ্লুটান মুক্ত নিশ্চিত করুন - এবং আশা MSG, ট্রান্স ফ্যাট এবং preservatives খুব মুক্ত।
04 এর 04
গ্লুটেন-ফ্রি পনির সস / সালসা / টাকো সিজনিং রেসিপিগ্লুটেন-মুক্ত নাচো পনির ডিপ ছবি © ২011 তেরি লী গ্রুস যদি আপনার সময় ও ঘনত্ব, সাদাসিধা পনির সস, তাজা শালসা এবং গ্লুটেন-মুক্ত টকো মসলার মিশ্রণ পাওয়া যায়, তাহলে ঘরে তৈরি গ্লুটেন-ফ্রী নাচোর স্বাদ যোগ করুন!
গ্লুটেন-মুক্ত মসলাযুক্ত নাচো পনির ডিপ জন্য প্রণালী
গ্লুটেন-ফ্রি পনির সস (Bechamel Sauce) জন্য প্রণালী