সুস্বাদু nachos একটি বড় খেলা দিনের জমায়েত জন্য নিখুঁত। একটি ovenproof থালা বা অগভীর প্যাকিং ডিশ নেভিগেশন nachos ব্যবস্থা করুন এবং বেকিং, বা অনেক ছোট বেকিং ডিশ বা ovenproof প্লেট ব্যবহার। বিভিন্ন স্বাদ অনুগ্রহ করে, পাশাপাশি কাটা সিলানোট্রো, খরা ক্রিম, স্যালসা , এবং গুয়াকামোল যেমন গারশেস সহ বিবেচনা করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 পাউন্ড লেবান মাংস গরুর মাংস
- 1 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- ঐচ্ছিক: 1/2 হরিণ ঘণ্টা মরিচ (কাটা)
- 1 1/2 চামচ
- লঙ্কাগুঁড়া
- 1/2 চিকন গুঁড়ো জিরা
- 1 (16-আউন্স) মটরশুটি refried পারেন
- 1 টি (8-আউন্স) টমেটো সস
- লবণ এবং তাজা মাটি কালো মরিচ (স্বাদ)
- 1 বড় ব্যাগ টস্টিল্লি চিপস
- 2 বাদাম টমেটো (ডাইংস)
- 4 হরিণ পেঁয়াজ (পাতলা কাটা)
- জালাপেনো মরিচ রিং (বা ডিস্ক জালাপেনো মরিচ)
- 3 থেকে 4 কাপ কাঁটা ঝোপঝাড় কেশডার এবং মন্টেই জ্যাক পনির মিশ্রন
এটা কিভাবে
- মাটি থেকে গ্রীষ্মে বাদামি এবং পেঁয়াজ একটি পাতলা পাতলা কাঠের পাতার মোজাবিশেষ বা sauté প্যান মাঝারি তাপমাত্রা পর্যন্ত গোলাপী আর পেঁয়াজ নরম হয়।
- সবুজ ঘণ্টা মরিচ, চিনি পাউডার, জিরা, ভাজা মটরশুটি এবং টমেটো সস যোগ করুন। প্রায় 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য কম তাপের উপর সিলমারি স্বাদ এবং লবণ এবং মরিচ যোগ করুন, প্রয়োজন হিসাবে।
- 375 এফ গরম গরম চুলা
- প্রতিটি চিপের উপর কিছু গরুর মাংস এবং বীজ মিশ্রণ ছড়িয়ে দিন এবং বড় বেকিং ডিশ বা ওভেনপোফ প্লেটের একক লেয়ারে চিপগুলি সাজান বা ছোট ওভেনপোফ প্লেট বা ডিশ ব্যবহার করুন।
- পেঁয়াজ টমেটো, কাটা হরিণ পেঁয়াজ, এবং জালাপেনো মরিচের সাথে লেয়ারটি ছিটিয়ে দিন। চিপ কিছু সঙ্গে প্রতিটি চিপ ছিটান এবং চিপ অন্য স্তর করা।
- টমেটো, সবুজ পেঁয়াজ, মরিচ, এবং আরও পনির সঙ্গে শীর্ষ সঙ্গে পুনরাবৃত্তি।
- 8 থেকে 12 মিনিটের জন্য ব্যাক করুন, পনির গলিত এবং bubbly পর্যন্ত।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 688 |
| মোট চর্বি | 31 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 15 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 102 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 549 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 59 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 14 গ্রাম |
| প্রোটিন | 46 গ্রাম |