সোয় সস ড্রেসিং সঙ্গে Harusame সালাদ

এটি একটি harusame (মটরশুটি থ্রেড) সস সস ভিত্তিক ড্রেসিং সঙ্গে flavored সালাদ। আপনি চাইলে হ্যাম এর রেখাচিত্রমালা যোগ করা ভাল।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. একটি মাঝারি পাত্র মধ্যে জল উত্তোলন।
  2. প্যাকেজ নির্দেশ অনুযায়ী, পাত্র মধ্যে harusame নুডলস বাছাই।
  3. হরিমাসের নুডলসকে চুনকামে রাখুন এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে ঠান্ডা করুন।
  4. ড্রেন এবং সরাইয়া সরান
  5. একটি ফ্রাইং প্যানের মধ্যে কিছু তেল গরম করুন, এবং পাতলা omelette এক বা দুটি শীট করা।
  6. ঠান্ডা এবং পটির মধ্যে তাদের স্লাইড।
  7. কাটা হরস্তমকে ২-3 ইঞ্চি লম্বা করে কাটা
  8. একটি বাটি মধ্যে harusame, শশা, এবং omelette রাখুন
  9. একটি ছোট বাটি মধ্যে চিনি, সয়া সস, সিরকা, এবং তিল তেল মিশ্রিত
  1. উপকরণ উপর ড্রেসিং ঢালা এবং ভাল মিশ্রিত করা।
  2. সালাদ কুল

* 4 টি পার্শ্ব-ডিশের অংশগুলি তৈরি করে।

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 121
মোট চর্বি 5 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 1 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 2 গ্রাম
কলেস্টেরল 52 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 377 মিলিগ্রাম
শর্করা 17 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 1 গ্রাম
প্রোটিন 4 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)