Frappuccinos চূড়ান্ত Starbucks উদাসীনতা হয়। তারা ক্যালোরি পূর্ণ এবং তারা একটি ভাগ্য (বেশিরভাগ বরফ বরফ !!) খরচ, কিন্তু, যখন আপনি বাড়িতে তাদের করা, আপনি ক্যালোরি কন্টেন্ট নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং তারা অনেক বেশি খরচ কার্যকর তারা এখনও একটি আনুগত্য হতে পারে, কিন্তু অন্তত এটি আপনি নিজেকে এটি কারণ সম্পর্কে ভাল বোধ করতে পারেন!
এই রেসিপি একটি অতিশয় 8 frappuccinos তোলে। এখন আমি ব্যক্তিগতভাবে এক বসতে 8 ফ্রাপুসিওনিন পান করতে পারি না, ফ্র্যাগুউকিসিন্স বলতে আমি উপভোগ করতে পারি না। তাই আমি খুঁজে পাওয়া যায় যে তারা মাজার পাত্র মধ্যে হিমায়িত করা যেতে পারে, thawed, এবং উপভোগ যখন আপনি চান!
যদি আপনি frappuccinos freezing হয় এবং তাদের গলা করার জন্য প্রস্তুত করা হয়, শুধু তাদের ফ্রিজর থেকে বেরিয়ে যান এবং প্রায় 20 মিনিট জন্য গরম কিছু তাদের ছেড়ে। আপনি ঝরনা মধ্যে পেতে হয় বা কিছু অন্যান্য সকালে রুটিন করছেন হিসাবে এটি করতে মহান। সময় দ্বারা আপনি আপনার দখল সঙ্গে ঘোড়দৌড় এবং ব্রেকফাস্ট যেতে প্রস্তুত হয় , শুধু একটি বড় খড় ধরে, frappuccino একটু বিচলিত এবং এটা তার মূল মহিমা ফিরে হবে। চিনি স্থির হবে, তাই ভালভাবে মিশিয়ে নিশ্চিত করুন!
আমি এই রেসিপি মধ্যে ভ্যানিলা মটরশুটি ব্যবহার করে ভালোবাসি, কিন্তু যদি আপনি তাদের হাতে না থাকে, শুধু একটি সামান্য আরো ভ্যানিলা নির্যাস ব্যবহার। আপনি একটি মোছা চিপ frappuccino জন্য একটি সামান্য চকলেট সিরাপ এবং চকলেট চিপ প্রতিস্থাপন করতে পারেন। বা একটি কারমেল frappuccino জন্য কারমেল সিরাপ ব্যবহার। কিন্তু, কফি দিয়ে ভ্যানিলা এর স্বাদ সম্পর্কে কিছু সুস্বাদু কিছু আছে! মিষ্টি মিষ্টি দুধ মানে আপনি কোন চিনি দ্রবীভূত করা সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। এটি মিষ্টি যোগ করার জন্য নিখুঁত সহজ উপায়!
আপনি অতিরিক্ত শক্ত কফি বৃত নিশ্চিত করতে চান কারণ দুধ এবং বরফ সব কফি গন্ধ পাতলা হবে। দিন আগে কফি এবং এটি রেফ্রিজারেট মধ্যে ঠাণ্ডা এটি চালানোর সেরা।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 কাপ কফি (শক্তিশালী; কফি বীজ যখন কফি ভিত্তিতে পরিমাণ দ্বিগুন ব্যবহার)
- 2/3 মিষ্টি দুধ মিষ্টি হতে পারে
- 1 কাপ সম্পূর্ণ দুধ
- 1/2 ভ্যানিলা শিম
- 2 টিস্যু ভ্যানিলা
- 8 কাপ বরফ
এটা কিভাবে
- শক্ত কফি এবং এটি ঠাণ্ডা যাক প্রক্রিয়া গতি বাড়াতে একটি ফ্রিজ বা হিমায়ক ব্যবহার করুন, অথবা শুধু এটি রাতারাতি ফ্রিজ মধ্যে ঠাণ্ডা এটি দিন।
- একটি ব্লেন্ডারে শক্তিশালী ঠান্ডা কফি, দুধ এবং মিষ্টি মিষ্টি গুঁড়ো দুধ যোগ করুন।
- ভ্যানিলা শিম বিভক্ত করুন। বিভক্ত শিম এর অর্ধেক ব্যবহার করুন এবং বীজ আউট scrape আউট। ব্লেন্ডার মধ্যে বীজ রাখুন। ভ্যানিলা নির্যাস যোগ করুন। বরফের সাথে ব্লেন্ডারের বাকি অংশটি পূরণ করুন (মিশ্রণের জন্য উপরে একটি ছোট কক্ষ রেখে)
- মসৃণ পর্যন্ত মিশ্রণ চাবুক ক্রিম দিয়ে পরিবেশন করুন
- Frappuccinos এছাড়াও মেষশাবক জমিতে হিমায়িত করা যায় এবং ফ্রিজে 3 মাস পর্যন্ত রাখা যেতে পারে!
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 188 |
| মোট চর্বি | 5 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 16 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 66 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 30 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 7 গ্রাম |