এই Coleslaw টর্চ টুথব্রাশ জন্য নিখুঁত এবং নিখুঁত করা হয় ক্যারোলিনা শৈলী শুয়োরের মাংস স্যান্ডউইচ টানা। আপনি আপনার পালাবার অনুসারে মেজাজ / ভিনেগার অনুপাত সমন্বয় করতে পারেন। এই slaw কোনো গ্রিল মাংস জন্য একটি উপাদানের হিসাবে পরিবেশিত হতে পারে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 ছোট মাথা বাঁধাকপি
- 1/4 কাপ / 60 মিলি সিডার ভিনেগার
- 1/4 কাপ / 60 এমএল মেইনয়েজ
- 1 টেবিল-চামচ / 15 মিলিগ্রাম চিনি
- 1/2 টেবিল-চামচ / 7.5 এমএল কালো মরিচ
- 1 চা চামচ / 5 মিলি লবণ
এটা কিভাবে
- একটি ধারালো ছুরি সঙ্গে কোলাশ কাঁটাচামচ কাটা। ঠান্ডা জল এবং জায়গায় একটি স্যালাড স্পিনার দ্বারা ধোয়া ধোয়া যাও অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ।
- সিডার ভিনেগার, ময়দা, চিনি, কালো মরিচ, একটি বড় বাটি প্লাস্টিক বা কাচের বাটি মধ্যে লবণ একত্রিত করুন। ধাতবটি অ্যাসিডের সাথে প্রতিক্রিয়াশীল, তাই এই রেসিপিটির জন্য একটি ধাতব বাটি ব্যবহার করবেন না কারণ এটি স্ল্যাবের গন্ধ ভ্রষ্ট হবে।
- মিশ্রণ যাও বাঁধাকপি যোগ করুন এবং আলতো করে একত্রিত। ব্যবহার করার জন্য কমপক্ষে 1 ঘন্টা আগে ফ্রিজে রাখুন।
- পার্শ্বযুক্ত পোকার উপরে পরিবেশিত পারফেক্ট প্রাথমিক প্রস্তুতির তিন দিন পর্যন্ত একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 189 |
| মোট চর্বি | 11 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 6 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 7২6 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 22 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 8 গ্রাম |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |