একটি সহজ সাদাসিধা ভুট্টা আপেল-পাই রেসিপি প্রয়োজন? সামনে তাকিও না! আপেল পাই তৈরি করার জন্য আপনাকে সত্যিই প্রয়োজন কিছু অবশ্যই, কিছু শ্যাভেজ মার্জারিন এবং কিছু চিনি, একটি পাই ক্রাস্ট সহ, অবশ্যই।
এই সহজ vegan আপেল পাই রেসিপি একটি প্রাক তৈরি পাই ক্রাস্ট এবং খুব অল্প উপাদান ব্যবহার করে, তাই এটি প্রস্তুত করা খুব সহজ। আপেল কাটা যদিও কিছু সময় নিতে, তাই আপনি একটি আপেল slicer আছে যদি আপনি সময় বাঁচাতে যে ব্যবহার করতে পারেন।
তাজা সাদামাটা আপেল পাই এর মতো কিছুই নেই! এবং, এই পাঁচ তারকা বাদামী রেসিপি একেবারে বোকা-প্রমাণ এবং এমনকি নবজাতকের জন্য যথেষ্ট সহজ, তাই এগিয়ে যান এবং এটি একটি শট দেয়। এটা সুনিশ্চিত প্রমাণ যে সুস্বাদু খাবারের জন্য চিকন পেকিং জটিল করার প্রয়োজন নেই। শুধুমাত্র ছয় উপাদান ব্যবহার করে থ্যাঙ্কসগিভিং বা ক্রিসমাসের জন্য একটি সাদাসিধা শ্যাগান এপেল পাই উপভোগ করুন। এটি নিখুঁত শ্যাভান থ্যাঙ্কসগিভিং ডেজার্ট , এবং পাশাপাশি একটি vegan ক্রিসমাস ডিনার জন্য নিখুঁত হবে।
লক্ষ্য করুন যে এটি একটি একক ক্রাস্ট অ্যাপেল পাই, যার অর্থটি উপরেরটি একটি পাই ক্রাস্টের সাথে আবৃত নয়, যার অর্থ এই সরল শ্বেত পাটি সবচেয়ে বেশি সহজ, এবং আপনি একটি দোকান-কেনা পাই ক্রাস্ট ব্যবহার করতে পারেন বা এমনকি একটি সাধারণ সাদাসিধা শূকর গ্রাহাম ক্র্যাকার স্ফীত এটা কার্যত বোকা-প্রমাণ!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 4-5 বৃদ্ধা স্মিথ আপেল (cored এবং পাতলা কাটা)
- 1/3 কাপ
- শসা মার্জারিন (বা একটি
- বাদামি মাখন বিকল্প , নরম)
- 1/3 কাপ ভুট্টা বাদামি চিনি
- 1 টেবিল চামচ. দারুচিনি স্থল
- 1 চা চামচ. মটরশুটি
- 1 প্রাক তৈরি 9 ইঞ্চি পাই ক্রাস্ট
এটা কিভাবে
- প্রথমত, 350 ডিগ্রি ফারেনহাইটের প্রাকটি তাপ গরম
- তৈরি পিস্তার মধ্যে sliced আপেলগুলি রাখুন অর্গানিক শ্বেত মার্জারিনের অর্ধেক ডগা
- পরবর্তীতে বাদামি শর্করা মার্জারিনের বাকি অংশটি বাদামি চিনিতে ঢেকে দিন এবং দারুচিনি ও জায়ফল যোগ করুন। আপেলের উপরে এই চিনি মিশ্রণ হ্রাস।
- চুলা মধ্যে পাই রাখুন এবং তারপর 45 থেকে 50 মিনিট জন্য স্যুপ, বা একটি ছুরি সঙ্গে অনুপ্রবিষ্ট যখন আপেল খুব নরম না হওয়া পর্যন্ত।
- এখন, এত সহজ ছিল না? আপনার সাধারণ সাদাসিধা ভুট্টা আপেল পাই উপভোগ করুন! এটি হিসাবে এটি পরিবেশন, অথবা, এটি কিছু vegan বেত্রাঘাত ক্রিম বা আপনার প্রিয় vegan আইসক্রীম সঙ্গে বন্ধ শীর্ষস্থানে পরিবেশন করা।
লক্ষ্য করুন যে এটি একটি একক-ক্রাস্ট আপেল পাই, যার অর্থটি উপরেরটি একটি পাই ক্রাস্টের সাথে আবৃত নয়; শুধুমাত্র নীচে হয় এই রেসিপি যতটা সম্ভব সহজ রাখে। যদি আপনি থ্যাঙ্কসগিভিং (বা শুধু কারণ) জন্য একটু আলাদা কিছু খুঁজছেন, এই সহজ শ্যাভান থ্যাঙ্কসগিভিং ডেজার্ট ধারনা দেখুন ।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 204 |
| মোট চর্বি | 5 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 16২ মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 39 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
| প্রোটিন | 2 গ্রাম |