ফরাসি টোস্ট লাঠি জন্য এই রেসিপি একটি সুপার সহজ প্রস্তুতি, এবং তারা একটি বাচ্চাদের তাদের ব্রেকফাস্ট খাওয়া পেতে চমৎকার উপায়।
এই রেসিপি 2 থেকে 3 জমির জন্য যথেষ্ট করে তোলে। ডাবল বা ট্রিপল একটি বড় পরিবারের জন্য উপাদান পরিমাণ বা, আপনি ফ্রিজার জন্য, এগিয়ে খাবার করতে চান তাহলে সপ্তাহে ছুটি কাটাতে ফরাসি ছাগলটি তৈরি করুন, তাদের ছোটো খাবারের স্টোরেজ ব্যাগে ফ্রীজ করুন এবং তারপর তাদের প্রয়োজনে মাইক্রোওয়েভ ওভেন, টোস্টার বা স্কিললেটে গরম করুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 বড় ডিম
- 3/4 কাপ সম্পূর্ণ দুধ
- 1 টি চামচ ভ্যানিলা
- 4 টুকরো রুটি
- 2 টেবিল-চামচ মাখন
- ঐচ্ছিক: কনভেনিয়েন্সার চিনি
- ঐচ্ছিক:
- দারুচিনি-চিনি
- ঐচ্ছিক: সিরাপ (পরিবেশন জন্য)
এটা কিভাবে
- একটি মাঝারি বাটি মধ্যে, একসঙ্গে ডিম, দুধ, এবং ভ্যানিলা সঙ্গে ঝিল্লি।
- চারটি ফিতে মধ্যে রুটি প্রতিটি স্লাইস কাটা
- মাঝারি তাপ উপর skillet মধ্যে মাখন দ্রবীভূত
- বাটি মধ্যে রুটি রেখাচিত্রমালা ডুব সংক্ষিপ্তভাবে শুকিয়ে যাও
- যখন ময়দার গরম গরম হয়, তখন স্কারলেটের সাথে লবণাক্ত রুটি রেটিনের একটি ব্যাচ জুড়ুন এবং বাদামী উভয় দিকের বাদামে রূপান্তরিত হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
- একটু কাঁঠাল চিনি বা একটি চিনি এবং দারুচিনি মিশ্রন সঙ্গে ছিটান এবং মাখন এবং ম্যাপেল সিরাপ সঙ্গে পরিবেশন করা। অথবা একটি সহজ ম্যাপেল মাখন বা চূর্ণ চিনি সঙ্গে শীর্ষ।
- 2 থেকে 3 টি জিনিসপত্র তৈরি করে
বিশেষজ্ঞ টিপস
- জন্মাবার সময় আপনি ব্যবহার করছেন রুটি উপর নির্ভর করে। একটি সাধারণ রুটি রুটি পৃথকীকৃত হবে যদি খুব দীর্ঘ ভঙ্গ করা হয়, তাই এটি ডিম মিশ্রণে দাঁড়ানো না। একটি brooche বা challah মত denser রুটি, ডিমের মিশ্রণ শুকিয়ে এবং চমত্কারভাবে রাখা হবে। টেক্সাস টোস্ট আরেকটি ভাল, টেকসই রুটি।
- যদি আপনার মনে হয় আপনি মুরগির বাগানে সমস্যা আছে, উদ্ভিজ্জ তেল বা আধা মাখন এবং অর্ধবিন্দু তেলের সমন্বয় চেষ্টা করুন।
- মিষ্টি ফরাসি টোস্ট জন্য, ডিম বাটা একটি চায়ের বা দুই চিনি যোগ করুন।
- অন্ধতম ম্যাপেল সিরাপ আপনাকে সর্বাধিক গন্ধ দেবে, অথবা সোনার গম্বুজ সিরাপ বা ফ্রুট সিরাপ ব্যবহার করবে।
- অতিরিক্ত করুন এবং অন্য সকালে এটি স্থির করুন। তাপ 30 থেকে 45 সেকেন্ডের জন্য মাইক্রোওয়েভের মধ্যে ফরাসি টোস্ট হিমায়িত বা টোস্টার এটি পপ আপ। বৃহত্তর পরিমাণে, 8 থেকে 10 মিনিটের জন্য একটি preheated 375 F oven একটি একক স্তর মধ্যে বেকিং টুকরা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 272 |
| মোট চর্বি | 18 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 9 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 6 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 328 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 237 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 1২ গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 14 গ্রাম |