এই সহজ ক্রক পাত্র চিকেন এবং চাল রেসিপি প্রস্তুত এবং ধীর কুকার মধ্যে রান্না করা একটি স্ন্যাপ হয়, এবং এটি একটি ভাল দৈনন্দিন পরিবার ডিনার তোলে।
আমরা রেসিপি (ছবি আঁকা) মধ্যে হর্স সঙ্গে চিকেন স্যুপ ক্রিম ব্যবহার এবং এটি একটি সুস্বাদু সস তৈরি। পরিষ্কার করা সহজ করার জন্য ধীর কুকারের একটি রান্না ব্যাগ ব্যবহার করে বিবেচনা করুন।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার খাবারটি বেশি সময় ধরে রান্না করা উচিত বা যদি আপনি ধীরে ধীরে কুকারটি একটু বেশি রান্না করেন, তাহলে টাটকা মুকুলের পাতায় ডিশ তৈরি করুন এবং আলাদাভাবে চালকে রান্না করুন। চিকেন জাই মুরগির স্তন মত শুকিয়ে না, এবং তারা আরো flavorful হয়। আরো ধারনা জন্য নির্দেশাবলী নীচের টিপস এবং বৈচিত্র দেখুন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 থেকে 3 টি হতাশাজনক চামড়াহীন মুরগী স্তন (অর্ধেক)
- 1 (10 3/4-আউন্স)
- মাশরুম স্যুপ বা মুরগির ক্রিম মিশ্রিত ক্রিম
- 1/2 কাপ জল
- 3/4 কাপ
- রূপান্তরিত চাল , uncooked
- *
- 1 1/2 কাপ
- মুরগির মুরগির মাংস (যদি আলাদা আলাদাভাবে রান্নার ব্যবস্থা করা হয়, তবে মুরগি শূকরটি বাদ দিন)
- 1 থেকে 2 কাপ হিমায়িত মটরশুটি হিমায়িত (thawed **)
- পুনশ্চ স্থল গোলমরিচ
এটা কিভাবে
- ধুলো কুকারের (বা ব্যাগ যদি ধীর কুকারের মধ্যে একটি রান্নার ব্যাগ ব্যবহার করে) ক্রকোয়ারি সন্নিবেশে দুর্বল চিকেন স্তন সাজান।
- একটি বাটি মধ্যে, মাশরুম ক্রিম বা চিকেন স্যুপের ক্রিম 1/2 কাপ জল সঙ্গে একত্রিত। মুরগির উপর মিশ্রণ ঢালা
- চিকেন উপর চায়ের 3/4 কাপ ছিটিয়ে এবং তারপর চিকেন উপর চাল উপর ময়দা ঢালা।
- শীর্ষস্থানীয় সবুজ মটরশুটি সঙ্গে শীর্ষ; হালকাভাবে ময়দা কালো মরিচ সঙ্গে আদা ছিটান।
- Crockpot আচ্ছাদন এবং 5 থেকে 6 ঘন্টা জন্য কম রান্না করা, বা মুরগির রান্না হয় এবং চাল স্যান্ডার হয়।
* রূপান্তরিত রাইস হল ধান যা আংশিকভাবে ক্ষতস্থানে থাকে। কারণ প্রক্রিয়া, প্যারোবাইল চাল আরও পুষ্টিকর। লম্বা শস্যের চালের তুলনায় এটি একটু বেশি সময় লাগে, এবং এটি ধূসর কুকারে তার আকৃতি ভালভাবে ধরে রাখে। আমরা আলাদা আলাদাভাবে রান্নার সুপারিশ করি, কারণ রূপান্তরিত চাল 5/6 ঘণ্টার পরে কিছুটা মোটা।
** সবুজ মটরশুঁটি বদ্ধ করা, একটি কলম্বরে তাদের রাখুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য তাদের উপর ঠান্ডা জল রান।
টিপস এবং বৈচিত্র
- মাশরুমের ক্রিম বা মুরগির ক্রিমের জায়গায় স্যালারির ক্রিম বা অনুরূপ স্যুপ ব্যবহার করুন।
- দুধ, খরা ক্রিম, এবং ক্রিম দীর্ঘ, ধীর রান্না উপর ভাঙ্গা, তাই রান্না সময় শেষ ঘন্টা পর্যন্ত তাদের যোগ করবেন না।
- হিমায়িত মটরশুটি পরিবর্তে হিমায়িত মটরশুটি বা ব্রোকলি ব্যবহার করুন, তবে ডিশ সম্পন্ন হওয়ার প্রায় এক ঘন্টা আগে তাদের যোগ করুন।
- অতিরিক্ত গন্ধের জন্য চিকেন উপর হ্যাম স্তর স্তর, এবং সবুজ মটরশুটি উপর কাঁটাকুটে পনির একটি ছত্রাক যোগ করতে মুক্ত মনে।
- ঘন স্যুপের সাথে মাশরুম যুক্ত করা যায়।
- মুরগির স্তন পরিবর্তে এই থালা মধ্যে টুকরা টুকরা টুকরা ব্যবহার করুন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
ক্রিমী ক্রেওল সস মধ্যে চিকেন স্তন
41 Delicious Slow Cooker চিকেন রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 723 |
| মোট চর্বি | 41 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 17 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 14 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 191 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 475 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 33 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
| প্রোটিন | 52 গ্রাম |