মৃন্ময় চালে কৃসি চর্বি মারশমল্লা চালের ক্রিস গার্লস এর একটি উষ্ণ আপ সংস্করণ তৈরি করতে মাশমল্লো এবং চাল ক্রিস চিনির মাদক মিশ্রিত মাপার সবুজ চা গুঁড়া সঙ্গে মিশ্রিত। ম্যাঙ্গা পাউডার ক্যাফিন হয়, তাই আমি এই ডেজার্ট বা শিশুদের জন্য সুপারিশ করি না, বা যারা ক্যাফিনের সংবেদনশীল হতে পারে।
এই রেসিপি প্রাথমিক উপাদান হল কেলগ্গ এর রাইস Krispies খাদ্যশস্য, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে মুদির দোকানে দোকানে বিক্রি জন্য উপলব্ধ, সেইসাথে কিছু আন্তর্জাতিক অবস্থানগুলি। অনেক অন্যান্য ব্র্যান্ডের ফ্যাকাশে চালের খাদ্যশস্য রাইস ক্রিসিপিসের মত, এবং যেকোনো ব্র্যান্ড যেটি আপনি ধরে নিতে পারেন সেটিও কাজ করবে।
কেল্লগ কর্তৃক রাইস ক্রিসিপির মার্শমলোর আচরণের জন্য সর্বোত্তম রেসিপিটি তাদের ওয়েবসাইটে পাওয়া যায়। আমি এই রেসিপি ব্যবহৃত হিসাবে এই matcha চাল krispie চিকিত্সা জন্য ভিত্তি হিসাবে এবং সহজভাবে রন্ধনসম্পর্কীয় গ্রেড matcha পাউডার যুক্ত, যা অধিকাংশ জাপানি এবং এশিয়ান মুদি দোকানে বিক্রি করতে পাওয়া যায়। এটি সম্ভবত অনলাইনে খুচরো বিক্রির মাধ্যমে বিক্রয়ের জন্য উপলব্ধ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- তেল রান্নার স্প্রে কয়লা
- 3 টেবিল-চামচ অনিল্ট মাখন
- 10.5-মিনি মিউশমাল্লা -আউন্স ব্যাগ
- 6 কাপ চিনি Krispies খাদ্যশস্য
- 1 টেবিল-চামচ রান্নার গ্রেড ম্যাঙ্গা পাউডার (স্বাদ গ্রহণ কম বা বেশী) নোট 1 চামচ চামচ 3 চামচ সমান)
এটা কিভাবে
- একটি 10 "13 দ্বারা" বেকিং ডিনার কেরী তেল রান্নার স্প্রে সঙ্গে krispie treats প্যান থেকে চটকান প্রতিরোধ হিসাবে স্প্রে।
- একটি বৃহৎ পাত্রের মধ্যে, নিম্ন থেকে মাঝারি তাপ উপর অস্তমিত ময়লার দ্রবীভূত।
- মার্শমলও যোগ করুন এবং আলতো করে গলানো পর্যন্ত ময়দা।
- মাঙ্গি গুঁড়া যোগ করুন, মিশ্রণ পর্যন্ত এবং তাপ বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণ।
- ভাজা মিলা মাশমেলো মিশ্রণের সাথে চিনির কৃপিসের খাদ্যশস্যগুলি যোগ করুন এবং লেপা পর্যন্ত হালকা করুন।
- ময়দা চাল krispies মিশ্রণ লেপা বেকিং ডিশে স্থানান্তর, আস্তে এবং সমানভাবে প্যান মধ্যে মিশ্রণ ছড়িয়ে এবং এটি ঠান্ডা করার অনুমতি দেয়।
- একবার শীতল হলে, ক্যালোলা তেল রান্নার স্প্রে দিয়ে সেরেটেড ছুরি বা সিরামিক ছুরি স্প্রে করুন এবং মাপের চালের কুঁচিগুলিকে কাঙ্খিত আকারের স্কয়ারে কাটা দিন।
রন্ধন টিপস
- চিকিত রাইস ক্রিসিপিজের কোনও ঝরনাযুক্ত চিনির শস্যের সাথে চর্বি যোগ করুন আপনি আপনার হাত পেতে পারেন।
- রেসিপিতে ব্যবহৃত ম্যাডা পাউডারের পরিমাণটি কতটুকু শক্তিশালী তা নির্ভর করে আপনি ম্যাগাজিনের স্বাদ পছন্দ করেন। 1 টেবিল চামচ (বা 3 চামচ) ভাল গোলমাল এবং marshmallows এর মাধুরী এবং matcha গুঁড়া এর তিক্ততা মধ্যে ভারসাম্য উত্পাদন করে।
- আমি আমার রেসিপি মধ্যে মুরার ব্যবহার ঝোঁক, কিন্তু মিকরন বা অন্যান্য ময়দা বিকল্প হিসাবে যে কোন মাখন বিকল্প পাচক জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে এই রেসিপি ব্যবহার করা যেতে পারে
- প্রয়োজন না হলে, আমি একটি বড় ঢালাই লোহা এবং খামির লেপযুক্ত পাত্র ব্যবহার করি যা আমি স্টিকিং প্রতিরোধ করতে এবং পরিষ্কার কমানোর জন্য তৈল তেল দিয়ে স্প্রে করি।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 170 |
| মোট চর্বি | 6 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 2 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 26 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 36 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 24 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 6 গ্রাম |