অ্যাম্বার শেহান পিক্সপকেট ডটকমের প্রধান পিক্সি, একটি সাইট যা চর্বিযুক্ত, চর্বিযুক্ত এবং ভেষজবাদকে উৎসর্গ করে। তার বাড়িতে প্রবেশ করে এমন কিছু হয়তো সুস্বাদু জিনিসগুলির খোঁজে উপভোগ করতে পারে, ক্যানড, শুকনো, খাঁটি, বা অন্যথায় পরীক্ষা করা যায়।
লরিস সারা পৃথিবীতে ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ মশলা, অনেক জায়গায় খাদ্যের প্রধানতম বলে বিবেচিত, এবং এটি একটি শক্তিশালী ভেষজ ঔষধ হিসাবেও পরিচিত। রসুন একটি খাদ্য যা খনিজ-সমৃদ্ধ এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন বি 6, ভিটামিন সি, ম্যাঙ্গানিজ এবং সিলেনিয়ামের একটি ভাল উৎস। এটি ভাল-নথিভুক্ত antibacterial এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য এবং এছাড়াও ইমিউন সিস্টেম বাড়াতে সাহায্য করে।
বইয়ের সমস্ত বেনিফিট দিয়ে, আপনি কি বিশ্বাস করবেন যে রসুন আরও সুস্থ পেতে পারে?
আপনি অনেকগুলি ফর্মের মধ্যে রসুন সংগ্রহ করতে পারেন- তাজা, শুকনো, তৈলাক্ত, ময়দার তাল দিয়ে - কিন্তু এদের মধ্যে বেশিরভাগই টিলা এবং শরীরের উপর একই প্রভাব ফেলে না যেমন ল্যাকটো-ফাঁপানো রসুনের রস। ফরম্যাট করা রসুনগুলি সবগুলি খনিজ পদার্থ যা হজম করার সময় শরীরের কাছে আরও বেশি অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে, এবং এটি আপনার খাদ্যের ক্ষেত্রে অসাধারণ প্রোবায়োটিক যোগ করে।
রসুনের রসিকতা রসায়ন মত মনে হতে পারে, কিন্তু সত্যই, এটি বেশ সহজ! নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী আপনার হাতে আছে যে কোনো আকারের জার জন্য কাজ করবে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- নতুন রসুনের রস, কয়েক মাথা
- পরিষোধিত পানি
- কোশার বা অন্য অ- আয়োডিত লবণ
এটা কিভাবে
- পিল হিসাবে অনেক cloves হিসাবে এটি আপনার সাথে কাজ করা হয় জার ভর্তি লাগে।
- জল লবণ দ্রবীভূত দ্বারা একটি লবণ সমুদ্রের তৈরি করুন। নন-ক্লোরিনযুক্ত পানির প্রতিটি কাপের জন্য সমুদ্রের লবণের ½ চা চামচ ব্যবহার করুন।
- লবঙ্গ আবরণ জার জন্য নীল যোগ করুন
- কড়া ঢাকনা ঢাকনা রাখুন এবং এটি আপনার রান্নাঘরের কাউন্টারে রাখুন। বিকল্পভাবে, রসুন ডুবিয়ে রাখার জন্য এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করুন ।
- কাঁটাটি একবার একবার খাদে তৈরি করে চাপ তৈরি করে বের করে আনুন। যখন আপনি এটি করবেন, তখন আপনার রান্নাঘরের রস খুব জোরালো হয়ে উঠবে, বিশেষত একবার যখন কীটনাশক সত্যিই চলে যায়!
- শুরু করার জন্য এটি একটি সপ্তাহ থেকে কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে। আপনি সমুদ্রের মধ্যে ক্ষুদ্র বুদবুদ দেখতে যখন আপনি বলতে পারেন। একটু পরে, ব্রাইন একটি সুদৃশ্য সোনার-বাদামী রং নিতে হবে।
- ভাল ফলাফলের জন্য রসুন কমপক্ষে এক মাসের জন্য জমতে শুরু করুন, তবে আমি যেসব ভাল মজাদার স্বাদ পেয়েছি সেগুলির মধ্যে কয়েকটি হল লোভ, যা কমপক্ষে দুই মাসের জন্য আগাছা তৈরি করে।
- যখন আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে এটি করা হয়, দৃঢ়ভাবে ঢাকনা স্ক্রু এবং এটি সংরক্ষণ করতে ফ্রিজে রাখুন।
কিশমিশ লিক্স এর সাথে কি করবেন?
- আপনি যে কোন জায়গায় আপনি তাজা রসুন ব্যবহার করতে পারেন ব্যবহার করতে পারেন। আগাছা পরে, একটি লবঙ্গ প্রায় দুই পাশাপাশি কাজ করে!
- যখন আপনি রসুনের কুমড়া থেকে বেরিয়ে আসবেন, তখন ব্রিনটি সংরক্ষণ করুন। রসুনের ব্রাইন আশ্চর্যজনক! ব্লাডি মারিজের মতো সুগন্ধি ককটেলের জন্য একটি ড্রপ বা দুইটি যোগ করুন, ড্রেসিং বা মারিনাডের মধ্যে ছিটিয়ে দিন, বা দ্রুত ও সহজে রসুনের মাখনের জন্য গলিত মাখন দিয়ে মিশিয়ে দিন।