এই সবুজ চা রেসিপি লিমেন-আদা সিম্পর্ক সিরাপের জন্য সুস্বাস্থ্য এবং লিম্ফার রিফ্রেশিং সাইট্রাস স্পর্শের সুস্বাস্থ্য এবং জিংয়ের স্বাদ রয়েছে। সহজ সরু সিরাপের একটি ব্যাচ আগাম করুন এবং আপনি প্রায় ছয় মিনিটের মধ্যে গরম বা আদা লেবু-আদা সবুজ চা তৈরি করতে পারেন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 টেবিল-চামচ সবুজ চা (যেমন হুজিছা, সেনচা বা কুচিচা)
- 1 কাপ সিমিংয়ের জল
- 2 চামচ
- লেবু-আদা সহজ সিরাপ
- (জন্য
- আদা চা ) 1 কাপ বরফ
এটা কিভাবে
- তিন মিনিটের জন্য চওড়া চা।
- স্ট্রেন এবং লেবু-আদা সহজ সিরাপ যোগ করুন।
- গরম পরিবেশন বা বরফ উপরে ঢালা
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 72 |
| মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 19 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 15 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |