নিরামিষভোজী শৌচাগার (বা সিঙ্গাপুর , আপনার পছন্দের) দোকানের সাথে তৈরি করা হয়েছে নিরামিষভোজী শাকসব্জি টকো , কিছু রোস্টযুক্ত সবজি এবং চিপোলেট, জিরা এবং মরিচ গুঁড়া দিয়ে মসলাযুক্ত সুস্বাদু এবং ঘোড়াজাতীয় খাবারে আহারের জন্য নিরামিষভোজী সায়েন্টন টাকোস। আপনি যদি নিরামিষ মেক্সিকান খাবার পছন্দ করেন, তাহলে এই "মাংসিক" নিরামিষ এবং vegan seitan টাকোস হতাশ হবে না।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল, বিভক্ত
- 1 1 পাউন্ড প্যাকেজ প্রস্তুত
- Seitan , পাতলা রেখাচিত্রমালা মধ্যে কাটা
- 1/2 চায়ের সোনা সস
- 1/2 চা চামচ পেপারিকা
- 1/2 চিকন জিরা
- 3/4 চা চামচ চিকেন গুঁড়া
- 1 ঝুচ্চিন, চতুর্ভুজ
- 1 লাল ঘণ্টা মরিচ, চতুর্ভুজাকার
- 5 টি মাশরুম (শিশুর পোর্টবলে বা বোতামটি চেষ্টা করুন)
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
- 8-10 ভুট্টা tortillas
- 1/2 টমেটো, ডাইস (ঐচ্ছিক)
- 1/2 কাপ
- গুয়াকামোল (ঐচ্ছিক)
এটা কিভাবে
- সতেজ সায়ানন এক টেবিল-চামচ তেল তেলাপোকা পর্যন্ত প্রায় 5-6 মিনিট, প্রায়শই জমতে থাকে যাতে তারা একইভাবে রান্না করে। সয়া সস, চিপটেল, পেপারিকা, জিরা, এবং চিনির গুঁড়ো এবং তাপকে সতেজ করান, ভালভাবে একত্রিত করতে সতেজ করুন, মাত্র এক মিনিট বা দুই।
- একটি মাঝারি বাটি মধ্যে কাটা zucchini, লাল ঘণ্টা মরিচ, এবং মাশরুম রাখুন এবং অবশিষ্ট চামচ তেল সঙ্গে টস। লবণ এবং মরিচ দিয়ে সিজন।
- Veggies একটি বেকিং শীট এক জায়গায় এবং একটি broiler অধীনে রাখুন পর্যন্ত তারা বাদামী শুরু এবং প্রায় 10 থেকে 15 মিনিট মাধ্যমে রান্না করা হয়।
- আপনার seitan এবং ভুনা করা উদ্ভিজ্জ tacos করতে, ভুট্টা tortillas গরম। কিছু veggies কয়েক এবং কিছু স্তুপকৃত seitan টুকরা সঙ্গে tortilla উপরে। কাঁচা টমেটো, হোমাম গুয়াকামোল বা অন্যান্য টাকো ফিক্সিংয়ের সাথে শীর্ষস্থানীয়: খরা ক্রিম, কাটা কাবাব, তাজা চিকন সিরাল, স্যালসা বা গরম সস। যদি আপনি পছন্দ করেন তবে ফ্যাত্তয়া-স্টাইল ডিশের জন্য ময়দা টর্চলাসের পরিবর্তে ফ্লোর টর্চলাস ব্যবহার করা যেতে পারে।
আরও নিরামিষ টাকোস
- Chipotle zucchini টাকোস
- পাঁচ তারকা স্টাডজিন টেম্পো টাকোস
- সুপার সুস্বাদু চিকেন টাকো