তুরস্ক সালাদ leftover তুরস্ক সঙ্গে করতে আমাদের প্রিয় খাবারের এক। আপনি সালাদে টার্কির স্তন ব্যবহার করতে পারেন কিন্তু আপনি কিছু অন্ধকারও যোগ করতে পারেন। আপনি শুধুমাত্র যদি সবুজ আঙ্গুর আছে, এগিয়ে যান এবং লাল জন্য তাদের প্রতিস্থাপন সালাদ হিসাবে রঙিন হবে না, কিন্তু এটি ঠিক হিসাবে সুস্বাদু হবে।
লিমেন রস মেইনোনেস ড্রেসিংয়ে স্বাদ যোগ করে। আমরা যোগ করা crunch এবং প্রোটিন জন্য কাটা কাটা কাটা pecans চাই স্যালিভাইড বাদাম টাস্টেড হিসাবে ভাল হবে।
লবণের জন্য লেটুস উপর এই সুস্বাদু তুরস্ক সালাদ উপভোগ করুন বা স্যান্ডউইচ বা বন একটি ভরাট হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। যে leftover ছুটির তুরস্ক ব্যবহার করার একটি দুর্দান্ত উপায়!
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ কাটা বীজহীন লাল আঙ্গুর
- 1 কাপ ভর্তি স্যালারি
- 1/2 কাপ কাটা সবুজ পেঁয়াজ (স্কালিয়ানস)
- 3/4 কাপ কড়াভাবে ভাঙ্গা বা কাটা প্যাকন, ঐচ্ছিক
- 3 থেকে 4 কাপ ড্রেসযুক্ত তুরস্ক রান্না করা
- 1 টেবিল চামচ কাটা টর্চ parsley, ঐচ্ছিক
- 1 চা চামচ লেবুর রস
- 3/4 থেকে 1 কাপ
- মেয়নেজ
- 1/8 চা চামচ তাজা মাটি কালো মরিচ
- লবনাক্ত
এটা কিভাবে
- একটি বাটি মধ্যে, কাটা আঙ্গুর, সিলেট, সবুজ পেঁয়াজ, পেকান, যদি ব্যবহার করে, তুরস্ক, এবং parsley, একত্রিত হলে। উপাদানগুলি মিশ্রন টান
- অন্য বাটিতে, লেবুর রস, 3/4 কাপ ময়দা, এবং মরিচ মেশান; ভাল মিশ্রিত টর্নে মিশ্রণের মিশ্রণে ময়দা মেশানো মিশ্রণ মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত মিশিয়ে দিন। লবণ যোগ করুন, স্বাদ যাও।
- স্যান্ডউইচ বা সবুজ শাকসবজি বা রোমাইন লেটুসের মধ্যে হালকা লবণের সালাদের জন্য পরিবেশন করুন।
টিপস এবং বৈচিত্র
- পেঁয়াজগুলি টাস্টেড স্লিভাইড বাদামের সাথে প্রতিস্থাপন করুন।
- পেঁচা টোপ: মাঝারি তাপ উপর একটি শুষ্ক skillet মধ্যে পেকান রাখুন। কুকুর, ক্রমাগত stirring এবং বাঁক, পিক্স হালকা browned এবং সুগন্ধযুক্ত না হওয়া পর্যন্ত। ঠান্ডা একটি প্লেট সরান।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 930 |
মোট চর্বি | 58 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 11 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 19 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 315 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 764 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 7 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
প্রোটিন | 92 গ্রাম |