এই দুগ্ধ মুক্ত পুডিং রেসিপি সবসময় একটি আঘাত এবং এটি ফলের, দুগ্ধজাত চকলেট চিপ, বা আপনি চান যে কোনো মশলা আপ সঙ্গে পোষাক সহজ!
পুডিং যারা সহজ এবং দ্রুত সান্ত্বনাকারী ডেসার্ট যে সপ্তাহের কোন সময় প্রস্তুত করা যেতে পারে এক এবং এটা একটি afterschool মিষ্টি ব্রেকফাস্ট হিসাবে বা একটি লাঞ্চ বা ডিনার ডেজার্ট হিসাবে উপভোগ করা যাবে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2/3 কাপ চিনি (সাদা)
- 1/4 চা চামচ লবণ
- 1/4 কাপ মুরগির মাংস
- 2 1/2 কাপ বাদাম দুধ (অপ্রচলিত বা অন্যান্য অ দুগ্ধ দুধ বিকল্প)
- 4 বড় ডিমের কুসুম
- 1 টি চামচ
- ভ্যানিলা নির্যাস
এটা কিভাবে
- একটি ছোট সসপ্যান মধ্যে, একসঙ্গে চিনি এবং লবণ সঙ্গে একসঙ্গে চিমনি।
- একটি ছোট ডিশের মধ্যে, বাদাম দুধ 2 tablespoons সঙ্গে cornstarch একত্রিত, দ্রবীভূত পর্যন্ত মেশানো।
- মুরগির মিশ্রণ মিশ্রণ যোগ করুন, সসপ্যানের বাদাম দুধ এবং ডিমের কুসুম অবশিষ্ট রাখুন, একসঙ্গে হাঁটা পর্যন্ত।
- মাঝারি তাপ উপর পুডিং রান্না, ক্রমাগত stirring, যতক্ষণ মিশ্রণ thickens এবং বুদবুদগুলি শুধুমাত্র পৃষ্ঠের উপর গঠন শুরু।
- ক্রমাগত ঝাঁকুনি, কম তাপ বন্ধ করুন এবং প্রায় 1 মিনিট আরো জন্য রান্না করা।
- একটি শুকনো ডিমের মধ্যে একটি সূক্ষ্ম ছড়ি মাধ্যমে পুডিং ঢালা এবং ভ্যানিলা এক্সট্রাকশন মধ্যে সরাতে।
- পুডিং পৃষ্ঠের সরাসরি প্লাস্টিকের মোড়ানো রাখুন এবং অন্তত 2 ঘন্টা ভর্তি আগে ঠাণ্ডা।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 275 |
| মোট চর্বি | 8 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | ২২6 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২04 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 42 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 9 গ্রাম |