রুটবাগ এবং অ্যাপল ক্যাসারল

সাধারণ থেকে সহজ, সুস্বাদু এবং সামান্য পরিমাণে, এই রুটবাগ এবং আপেল কাসারল রেসিপিটি পতনের জন্য সাইড ডিশ তৈরি করা সহজ।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. কুঁচকানো সালাদ জলের মধ্যে রুটবুগ স্যুইচ গুঁড়া করে নিন। ড্রেন।
  2. রুটবাগ স্লাইসের লেয়ার অর্ধেক এবং মুরগি 1 কোয়ার্টার কাসারলে অর্ধেক আপেলের স্লাইস। অর্ধেক বাদামি শর্করার সাথে ছিটিয়ে নিন এবং অর্ধেক মাখন দিয়ে ডট লবণ দিয়ে ছিটিয়ে দাও স্তর পুনরাবৃত্তি
  3. 30 মিনিটের জন্য 350 ডিগ্রি সেলাই করুন।

আরও Rutabaga রেসিপি

রতবাগ পাফ

গাজর সঙ্গে Mashed Rutabaga

মাসুদ আলু এবং রুতবাগাস

সহজ মেসেড Rutabagas

পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 167
মোট চর্বি 6 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 4 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 2 গ্রাম
কলেস্টেরল 15 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 41 মিলিগ্রাম
শর্করা 30 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 3 জি
প্রোটিন 1 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)