সুস্বাদু ময়দা রুত্বগাছ কোন মাংস বা হাঁস থেকে একটি মহান পার্শ্ব থালা তৈরি। এই আলু এবং হ্যাম বা একটি পাত্র রোস্ট সঙ্গে সুস্বাদু হয়।
রতবাগাস তাদের ঘনিষ্ঠ আত্মীয়ের চেয়ে মিষ্টি মিষ্টি, শনিবার। তারা একটি turnip এবং একটি বাঁধাকপি মধ্যে একটি প্রাচীন ক্রস বলে মনে করা হয়।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- ২ থেকে 3 পাউন্ড রতবাগা
- 2 চা চামচ লবণ
- 1/3 কাপ মাখন
- 1/2 চা চামচ তাজা মাটি কালো মরিচ
এটা কিভাবে
- পিল রতবাগ; চাঁদের মধ্যে কাটা
- একটি বড় saucepan মধ্যে অংশ রাখুন এবং জল দিয়ে আবরণ।
- লবণ 1 চা চামচ যোগ করুন।
- একটা ফোঁড়া আনতে; তাপ, কভার, এবং প্রায় 25 থেকে 30 মিনিট বা স্নেহপূর্ণ সঙ্কুচিত কম।
- শুকিয়ে এবং একটি কলম্বরে বা শীর্ষ আঙ্গুলের সাথে প্যানের মধ্যে শুকিয়ে দিন।
- মাশর সঙ্গে রুটবাগ মাশর, 1 চা চামচ লবণ, এবং কালো মরিচ।
বিশেষজ্ঞ টিপস
প্যাক ফ্রিজার স্টোরেজ ব্যাগের মধ্যে রটবাগকে ময়শ্চারাইজিং করে এবং যতটা সম্ভব বায়ু প্রবাহিত করে।
12 মাসের জন্য নিশ্চিহ্ন মাঝারি তাপমাত্রার মাঝখানে একটি সসপ্যান মধ্যে রুটিব্যাগ মরিচান গরম করে কুকুর, ঘন কুয়াশা, যতক্ষণ না রুটবাগ গরম হয়।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 161 |
মোট চর্বি | 11 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 6 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
কলেস্টেরল | ২7 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 799 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 16 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
প্রোটিন | 2 গ্রাম |