এই সুপার সহজ এবং দ্রুত মিষ্টি এবং সস সস মুরগির সঙ্গে ভাল পরিসেবা, শুয়োরের মাংস, বা meatballs।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 ছোট আনারস রস (বা 15-1 / 4 oz থেকে রস। আনারস অংশ, নিঃশেষ করা যাবে)
- 1/4 কাপ কেচাপ
- 1/4 কাপ বাদামি চিনি
- 1/4 কাপ ভিনেগার
- 1 টেবিল-চামচ তেল
- 1/2 চা চামচ রসুন (দারুচিনি)
- 1/4 চা চামচ সরিষা গুঁড়া
- 1 টেবিল-চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস (বা কম)
- 1/2 চা চামচ আদা
এটা কিভাবে
- সব মিলিয়ে একসঙ্গে মেশান এবং মাঝারি তাপ জুড়ুন পর্যন্ত পুরু। মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটি মধ্যে একটি মাইক্রোওয়েভ মধ্যে প্রস্তুত করা হতে পারে।
- মাইক্রোওয়েভ সম্পর্কে 4-1 / 2 মিনিট উচ্চ বা পর্যন্ত পুরু, প্রতি মিনিটে stirring। রেসিপি প্রায় 1 1/2 সস কাপ কাপ সম্পর্কে তোলে।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 66 |
মোট চর্বি | 0 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 0 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 63 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 17 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
প্রোটিন | 0 গ্রাম |