এই মিরাবেলেল প্লাম ক্লাফাউটি রেসিপি, যা ক্লাফাউটি অক্স ম্যারিবলেস নামেও পরিচিত, প্রথাগত কাস্টার্ড পিষ্টক মধ্যে সুস্বাদু হলুদ ফোমের সুস্বাদু যোগফল ব্যবহার করে। Mirabelle plums delicately সুগন্ধযুক্ত, তাদের তৃণ, tangy চামড়া, এবং সরস, মিষ্টি শরীরের জন্য জনপ্রিয়। তাদের অনন্য মিষ্টি, তৃণ, এবং মজাদার স্বাদ জ্যাম, tarts, কেক, এবং প্রফুল্লতা মধ্যে একটি চমৎকার ফোকাল পয়েন্ট তোলে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 চামচ নরম মাখন
- 1 কাপ সম্পূর্ণ দুধ
- 1/4 কাপ ভারী ক্রিম
- ২/3 কাপ সবজির আটা
- 3 বড় ডিম
- 1/4 কাপ
- দস্তার চিনি
- ভ্যানিলা এক্সট্রাকশন 2 টিশার্ট
- 1/4 চা চামচ লবণ
- 4 কাপ Mirabelle plums (হলুদ বাদাম), কাটা বা কাটা
- 1 টেবিল চামচ হেক্টর চিনি (চূর্ণ)
এটা কিভাবে
- 350F একটি চুলা Preheat 9 ইঞ্চি বর্গাকৃতি বেকিং ডিশের 9 ইঞ্চি বা 9 ইঞ্চি গভীর ডিশযুক্ত পাউন্ডের মুরগির মাখন দিয়ে মাখনের মতো।
- একটি বড় বাটি মধ্যে, একসঙ্গে দুধ, ক্রিম, ময়দা, ডিম, চিনি, ভ্যানিলা নির্যাস, এবং লবণ একসঙ্গে এটি একটি মসৃণ, পাতলা পিটা গঠন না হওয়া পর্যন্ত। প্রস্তুত বেকিং ডিশ এর নীচে 3/4 কাপ পিষে ফেলুন এবং এটি 2-4 মিনিটের জন্য রান্না করুন। পিটার ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন এবং এটি সম্পূর্ণরূপে মাধ্যমে রান্না করা আগে এটি অপসারণ। এটি চুল্লী থেকে এটি সরানো হয় যখন ঘন এবং সেট শুরু করা উচিত
- একটি তাপরোধী পৃষ্ঠে থালা স্থানান্তর এবং গরম পিটার উপর plums ব্যবস্থা। ২4-40 মিনিটের জন্য অম্লের উপর অবশিষ্ট বীজটি পুড়িয়ে দিন এবং মাঝখানে একটি ছুরি ঢোকানো পর্যন্ত পরিষ্কার হয়ে যায়।
- সমাপ্ত clafouti উপর কংক্রিটের চিনির ছিটিয়ে এবং এটি উষ্ণ পরিবেশন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 220 |
| মোট চর্বি | 10 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 128 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | ২35 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২7 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 7 গ্রাম |