আপনার পতন ঘটাতে এবং দলগুলোর জন্য এই সহজ কুমড়া মফিনকে বেঁধুন। এই সুস্বাদু muffins মধ্যে প্যাকিং, raisins, বা শুকনো cranberries ব্যবহার করুন।
উচ্চ টুপি জন্য মাফিন কাপ 3/4 পূর্ণ বা প্রায় পূর্ণ পূরণ করুন।
কিছু বিকল্প উপাদান এবং পরামর্শ জন্য পাঠক মন্তব্য দেখুন।
আরো দেখুন
ডুমুর সঙ্গে কুমড়া ওট Muffins
ক্র্যানবেরি কলম্বল বীজ Muffins
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 কাপ
- সব উদ্দেশ্যে ময়দা (9 আউন্স)
- 2 চা চামচ বেকিং পাউডার
- 1/2 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1 টি ছোট চা চামচ মাটির দারুচিনি
- 1/2 চা চামচ মাটি আদা
- 1/2 চা চামচ ভূমি জায়ফল
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1 টি (15 থেকে 16 আউন্স) কুমড়া ভুট্টা
- 1/3 কাপ গলিত মাখন
- 1/2 কাপ বাষ্পীকৃত দুধ (বা
- অর্ধেক এবং অর্ধেক )
- 1/2 কাপ বাদামি চিনি (প্যাক করা)
- 1/4 কাপ দারুচিনি চিনি
- 2 বড় ডিম (পিটানো)
- 1 টি চামচ ভ্যানিলা
- 1/2 থেকে 3/4 কাপ পেকান, ঐচ্ছিক
- 1/2 থেকে 3/4 কাপ raisins, ঐচ্ছিক
এটা কিভাবে
- 375 F (190 C / গ্যাস 5) থেকে চুলা গরম করুন। কাগজ liners সঙ্গে লাইন মাফিন কাপ। (রেসিপি 12 থেকে 16 মফিন, মফিন কাপের আকারের উপর নির্ভর করে।)
- একটি বড় বাটি মধ্যে ময়দা মিশ্রন, বেকিং পাউডার, বেকিং সোডা, দারুচিনি, এবং লবণ। পুঙ্খানুপুঙ্খরূপে মিশ্রিত করার জন্য সাফ করুন
- একটি পৃথক বাটি মধ্যে, কুমড়া, গলিত মাখন, দুধ বা আধা অর্ধেক, পিটানো ডিম, বাদামী এবং দারুচিনি শর্করার, এবং ভ্যানিলা একত্রিত; মিশ্রণ পর্যন্ত মিশ্রণ
- শুকনো উপাদানগুলি মধ্যে কুমড়া মিশ্রণ ধোয়া এবং শুধুমাত্র আঠা স্রাব পর্যন্ত পেকান বা raisins মধ্যে ভাঁজ, কিন্তু উপর-মিশ্রণ না
- কাগজ রেখাঙ্কনকারী বা গ্রীস ভাল সঙ্গে মরিচ টিনের লাইন এবং আটা সঙ্গে ধুলো লাইন। বা আটা সঙ্গে একটি প্যাকিং স্প্রে ব্যবহার।
- কুমড়া মফিনের পিট দিয়ে প্রায় 3/4-পূর্ণ প্রতিটি মফিন কাপটি পূরণ করুন, দারুচিনি-শর্করার সাথে ছিটিয়ে দিলে ২0 থেকে 25 মিনিটের জন্য লাগবে।
- উষ্ণ বা কক্ষ তাপমাত্রায় পরিবেশন।
রিডার মন্তব্য এবং পরামর্শ
- "আমি বদলেছি এবং মশলাগুলিতে যোগ করেছিঃ 1/2 টাঃ চামচ দারুচিনি, অল্প 1/2 টাফ আদা, 1 / ২ টা মাছের গুঁড়ো, 1/8 চা চামচ, 1/8 চা চামচ সবজি। আমি 1/2 কাপ পেকান ব্যবহার করেছি 1/4 কাপ চিনিযুক্ত খেজুর। আমি 398 মিলি কুমড়া পুঁচের (14 oz) এর রুম রিভিউ পেয়ে যাচ্ছি। মগজ একটি মফিনের জন্য উপযুক্ত। কুমির পাচক সমস্যার জন্য মানুষদের জন্য খুব ভাল। বাদাম এবং তারিখগুলি সাহায্য করে খুব। " - পি জে
- "আমার পরিবার এই রেসিপি পছন্দ - আমি cranberries এবং কাটা pecans সঙ্গে এটি তৈরি। তারা বিস্ময়কর আর্দ্র এবং flavorful ছিল।" - এসবি
- "আমি আমার ছেলের জন্য স্নেকের সময় স্কুলে যাওয়ার জন্য তাদের তৈরি করেছি কারণ আমি ভাবি যে তারা স্বাস্থ্যকর খাবার হবে। আমি কিশোর আপীলের জন্য চকলেট চিপগুলি যোগ করেছি এবং তারা একটি বড় হিট ছিল।" - এনএস
- "অত্যন্ত আর্দ্র এবং flavourous আমি বপন পরিবর্তে নিয়মিত দুধ ব্যবহার করে এবং এটি ঠিক জরিমানা। আমি মনে করি যদি আমি আবার এটি করতে ছিল আমি পেঁচা এবং raisins যোগ করতে পারে কারণ এটি একটি সামান্য আরো জমিন প্রয়োজন। - জেটা
- "চিনি এবং মশলা মেশানো রেসিপি ব্যবহার করে ২0 মিনিটের মধ্যে, তারা প্রস্তুত, আর্দ্র এবং সুস্বাদু ছিল। সব মিলিয়ে মিষ্টি মিষ্টি কুমারের মত আর কম মফিনের মতো নয়। - বি
50 কুমির রেসিপি
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 199 |
| মোট চর্বি | 8 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 69 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 361 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 28 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
| প্রোটিন | 4 গ্রাম |