একটি নির্দিষ্ট প্রজন্মের জন্য, এই ভ্যানিলা malted milkshake সোডা ঝরনা এ ঝুলন্ত ফিরে স্মৃতি ফিরে আসবে। এমনকি আমাদের যে যারা এই অভিজ্ঞতা ছিল না এমনকি, আমরা ধনী, মাখনের মতো, এবং decadent চিকিত্সার জন্য আমাদের পিতামাতা বা grandparents আমাদের সম্পর্কে বলে।
সত্যিকারের পুরাতন সাজানো সোডা ফোয়ারা চলে গেছে, মুখ্য রাস্তার আমেরিকা এর অন্যান্য দিকগুলির সাথে। আপনি এখনও একটি ডাইনিং বা ক্যাফে যেখানে তারা পুরানো কারিগর সংরক্ষণ, বা একটি নতুন hipster প্রতিষ্ঠার যেখানে তারা যে artisanal যুগের ফিরে শ্রবণ করতে চান সেখানে একটি মহান malted দুধ শেকল পেতে পারেন।
দীর্ঘস্থায়ী বর্জন, অতিরিক্ত চর্বি এবং ক্যালোরি ছাড়াই আপনি সুস্বাদু এবং মুখমন্ডল চাই স্বাস্থ্যগত সচেতন হতে পারেন। কিভাবে আপনি আপনার মল্ট এবং এটি পান করতে পারেন? এই রেসিপি কম চর্বি আইসক্রীম এবং কম চর্বিযুক্ত দুধ সঙ্গে তৈরি করা হয়। ফলস্বরূপ, এই malted ঝাঁকনি তার আইসক্রিম-পাল্লার সমকক্ষ হিসাবে একটি indulgence হিসাবে বেশ পাপী না হয়, না এটি খড়-defilingly পুরু।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ কম চর্বিযুক্ত দুধ
- 1 কাপ ধীরে ধীরে ময়দা বা কম চর্বি
- আইসক্রিম
- 4 টেবিল চামচ দুধ পাউডার বা Ovaltine malted
- 1/2 চিকন
- ভ্যানিলা নির্যাস
এটা কিভাবে
- একটি ব্লেন্ডার জার উপাদান বা একটি নিমজ্জন ব্লেন্ডার বেকিং জড়ো করা।
- কুমড়া, 10 থেকে 20 সেকেন্ড পর্যন্ত মিশ্রণ।
- একটি লম্বা কাচের মধ্যে স্থানান্তর।
- একটি খড় ঢোকান এবং উপভোগ করুন।
ঠান্ডা ঘন করা, একটু পরিমাণে দুধ পরিমাণ কমাতে এটি কম পুরু করার জন্য, দুধের পরিমাণ সামান্য বৃদ্ধি করুন। যদি আইসক্রীম নরম হয় বা গলে যাওয়ার প্রারম্ভে হয়, তাহলে কম্পনও পাতলা হবে।
ভ্যানিলা মাল্টেড মিল্কশেক রেসিপির বৈচিত্র
একটি চকলেট malted milkshake করতে, মিশ্রণ যোগ করার আগে 2 টেবিল চামচ চকলেট সিরাপ যোগ করুন।
আপনি যদি অন্যান্য flavings ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, আপনি তাদের পাশাপাশি substituting চেষ্টা করতে পারেন। আপনি আপনার পছন্দসই বেধ এ ঝাঁকি নিশ্চিত করার জন্য দুধ পরিমাণ সমন্বয় করতে হতে পারে।
Malted দুধ পাউডার কি?
মাটিটি শস্যের শিকড়ের জন্য একটি শব্দ এবং এটি দ্রুত শুকিয়ে যায়। বার্লি সাধারণ শস্য যা malt করতে ব্যবহৃত হয়। গুঁড়া একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি এবং পেঁচা স্বাদ আছে। Malted দুধ গুঁড়া malt পাউডার, গম গুঁড়া, এবং চূর্ণ দুধ সঙ্গে তৈরি করা হয়। ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করে প্রায়ই চিনি এবং লবণ এবং খাদ্য রঙের মতো অ্যাডভাইটিভগুলি অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
ওভালটাইন এবং কার্নেশন আমেরিকান মৃৎশিল্পের দোকানে পাওয়া মৌলিক ব্র্যান্ডের মাতাল দুধের পাউডার, যখন হরলিক্স মূল ব্র্যান্ড ছিল। আপনি মুদি দোকানের একই এলাকায় মল্টেড দুধ পাউডার খুঁজে পেতে পারেন যেখানে আপনি চূর্ণ দুধ খুঁজে পাবেন। একটি ভ্যানিলা malted milkshake তৈরীর যখন আপনি চকোলেট সংস্করণ বরং প্লেইন নির্বাচন নিশ্চিত করুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 1001 |
| মোট চর্বি | 96 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 60 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 24 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 299 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 195 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 21 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 16 গ্রাম |