একটি নতুন vegan উপলব্ধি করা হয় প্রথম জিনিস ডেইরি রানী এবং ম্যাকডোনাল্ড আর ডেজার্ট জন্য একটি যান হয় না। কিন্তু এই রেসিপি আপনি একটি পরিচিত ডেজার্ট পরিতোষ ডেইরি ছাড়া ছাড়াই দেবে। এটা আপনাকে আশ্চর্য হতে পারে, কিন্তু Nabisco এর Oreos আসলে দুগ্ধজাত এবং vegan হয় , তাই এই সুস্বাদু vegan Oreo আইসক্রীম flurries আসলে করতে খুব সহজ। আপনার সব যে প্রয়োজন গুণ ডায়াবেটিস-বিনামূল্যে ভেনিলা আইসক্রীম একটি pint এবং Oreos একটি বক্স এবং আপনি সেট করা হয়! যদি আপনি দুগ্ধজাত বিনামূল্যে আইসক্রিমের জন্য নতুন হন, এখানে প্রিয় ডেইরি ফ্রি আইসক্রীম ব্রান্ডের তালিকা রয়েছে।
উপাদান অবদান এবং পরিবেশন টিপস
এই vegan ডেজার্ট জন্য পরিবেশন সম্ভাবনার অবিরাম। আইসক্রিম মিশ্রণের মধ্যে স্ট্রবেরি, ব্লুবেরি এবং ব্ল্যাকবেরি যোগ করা একটি প্যারফাইট কাপে কুকি crumbles এবং আইসক্রীম আপ করুন। আপনি berries বাদ দিতে পারেন এবং একটি মার্জিত চেহারা জন্য পাখির কাঁধে আইসক্রীম দুই scoops পরিবেশন করতে পারেন, উপরে একটি চেরি সঙ্গে কুকি crumbles সঙ্গে শীর্ষস্থানীয়।
ছোট হাতের জন্য আরেকটি ডেজার্ট বিকল্প - মিনি আইসক্রিম স্যান্ডউইচ তৈরি করুন শুধু সম্পূর্ণ কুকি ব্যবহার করুন এবং একটি Oreo সঙ্গে একটি নীরব শ্বেত আইসক্রীম একটি spoonful স্ক্রিপ্ট এবং শেষ। এটি লাঠি আপনি কুকি এবং আইসক্রীম মধ্যে একটু গুঁড়ো ময়দা যোগ করতে পারে।
যদি আপনি অরেস ব্যবহার না করেন, তবে অন্যান্য চকলেট কুকি স্যান্ডউইচ পাওয়া যায় যা শ্যাভেন হয়। ট্রেডার জো এর জু knoeoff আছে জো জো এর নামক। নিউম্যান ও তাদের দুগ্ধজাত রেসিপি জৈব আটা এবং চিনি ব্যবহার করে। হোল ফুডস মার্কেটস তাদের 365 ব্র্যান্ড সংস্করণকে চকলেট স্যান্ডউইচ ক্রিমস বলে। এমনকি বিখ্যাত অ্যামো ওরেও অ্যাক্টের মধ্যে পায়।
স্ট্যাপল ভ্যাবাংসের ডেজার্ট রেসিপি:
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 12 Oreo কুকিজ
- 1 পিঞ্চ দুগ্ধমুক্ত ভ্যানিলা আইসক্রিম, সামান্য সামান্য
- ঐচ্ছিক: ভ্যানিলা সোয়া দুধের ২ কাপ চিনি
এটা কিভাবে
- আপনার হাত ব্যবহার করে, কুকিজের 10 টুকরো (টিপ: যখন আপনি আইসক্রিমের সাথে একত্রিত করেন তখন কুকিগুলি আরও বেশি ভাঙ্গবে হিসাবে চূর্ণবিচূর্ণ করবেন না।) অন্য 2 টি কুকি সরাইয়া রাখুন
- ভাঙা কুকি, দুগ্ধজাত ভ্যানিলা আইসক্রিম রাখুন, এবং মাঝারি আকারের মেশানো বাটিতে সোয়া দুধ (যদি ব্যবহার করা হয়)। একটি কাঠের চামচ ব্যবহার করে, একসঙ্গে উপাদানগুলি মিশ্রিত করা। চাবিটি নাও মিশ্রিত নয় এবং মিশ্রিত নয়; আদর্শভাবে, flurries একটি "মলিন" চকলেট কুকি রঙ আছে কিন্তু এখনও কুকি বড় টুকরা সারা হবে।
- 2 পরিবেশন চশমা মধ্যে চকচকে মিশ্রণ অংশ এবং একটি গাভী হিসাবে flurries প্রতিটি এক সম্পূর্ণ কুকি লাঠি। ভর্তি থেকে 15-20 মিনিট আগে ঠাণ্ডা করার জন্য পাত্রের মধ্যে রাখুন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 875 |
| মোট চর্বি | 38 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 14 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 16 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 1 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 689 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 130 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 5 গ্রাম |
| প্রোটিন | 10 গ্রাম |