এই cornmeal প্যানকেক ছাঁটা সঙ্গে তৈরি করা হয়, এবং তারা কিছু পিচ্ছিল ডিম সাদা সঙ্গে জমিন মধ্যে হালকা করা হয়। এই cornmeal প্যানকেস মূলত cornbread ভাজা হয় কারণ তারা প্রাথমিকভাবে cornmeal এবং একটি ছোট পরিমাণে ময়দা সঙ্গে তৈরি করা হয়।
মেনল সিরাপ বা বেত সিরাপ এবং হ্যাম বা বেকন সঙ্গে cornmeal প্যানকেস পরিবেশন। প্যানকেক এর উপর কিছু জারাম সিরাপ ঝাড়া বা।
আরো দেখুন
দক্ষিণ তৃণমূখী Cornmeal প্যানকেকস
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 ডিম, পৃথক করা
- 2 কাপ তাম্বু
- 2 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
- 1/2 কাপ সিদ্ধ সমস্ত উদ্দেশ্যে আটা
- 1 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1 চা চামচ লবণ
- 1 টি চামচ চিনি
- 1 1/2 কাপ গোলমরিচ গুঁড়ো, unsifted
এটা কিভাবে
- শক্ত পর্যন্ত ডিমের সাদা বীট; সরাইয়া রাখা
- একটি মিশ্রণ বাটি মধ্যে, হালকা ডিম ইস্কুলের বীট; বাটি এবং তেল মিশ্রিত
- অন্য বাটি মধ্যে, ময়দা, সোডা, লবণ, চিনি, এবং cornmeal একত্রিত; মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত তরল মিশ্রণের মধ্যে মিশিয়ে দিন।
- পেটানো ডিম সাদা মধ্যে ভাঁজ
- পিষে 10 মিনিটের জন্য দাঁড়ান।
- গরম গ্রীস ভাজাভুজি উপর উভয় পক্ষই সুন্দরভাবে browned পর্যন্ত। এই প্যানকেকস তুলনায় একটু ধীর গুঁড়ো
- মাখন এবং গরম সিরাপ দিয়ে পরিবেশন করুন।
- এই প্যানকেস পাশে খচিত হ্যাম বা বেকন সঙ্গে সুস্বাদু হয়।
6 থেকে 8 পরিবেশন করে
বিশেষজ্ঞ টিপস
তাজা ব্লুবেরি সস , রেববারব সস , বা আপেল সিডার সিরাপ (নিচে) দিয়ে প্যানকেক পরিবেশন করুন।
আপেল সিডার সিরাপ 1 টেবিল চামচ মরিচ দিয়ে একটি ভারী মাঝারি সসপ্যানের মাঝখানে শুনতে পান; আপেল সিডার, 1 কাপ বাদামি শর্করা, এবং 2 দারুচিনি লাঠি 2 কাপ যোগ করুন। একটি ফোঁড়া যাও আনতে, stirring। প্রায় 15 মিনিটের জন্য মাঝারি তাপের উপর রান্না করা বা অর্ধেক প্রায় 1 কাপ বা সামান্য বেশি করে কমিয়ে আনে।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
Cornmeal সঙ্গে মসলাযুক্ত কুমড়ো প্যানকেকস
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 216 |
| মোট চর্বি | 9 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 2 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 33 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 416 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 30 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 6 গ্রাম |