এই মেনু পিষ্টক একটি টুকরা (এবং তাই ডেজার্ট হয়)।
সালাদ দিনের প্রথম দিকে প্রস্তুত এবং ডিনার সময় একত্রিত হতে পারে। মেষশাবক chops এগিয়ে marinated এবং ড্যানিনার ঠিক আগে প্যান grilled হতে পারে। বেকন মাজা আলু ভর্তি আগে কয়েক ঘন্টা prepped হতে পারে, এবং খাবার সময় একসঙ্গে করা।
মটরশুটি দিনের প্রথম দিকে একত্রিত হতে পারে এবং খাওয়ার আগে শুধুমাত্র গরম।
দোকান থেকে কেনা দেবদূত খাদ্য পিষ্টক জন্য রাস্পবেরী সস সময় আগে একটি দিন বা দুই করা, এবং শেষ মিনিটে উষ্ণ হতে পারে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1/2 পাউন্ড লাল আলু (4 টি মাঝারি আলু)
- 2 টেবিল চামচ জলপাই তেল
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1/4 চা চামচ সাদা মরিচ
- 1 টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস
- 1/2 চা চামচ ডিয়োন সরিষা
- 1/2 চা চামচ লেবু জাদুকরী
- 1/2 চিকন লবণ, অতিরিক্ত
- 1/4 চা চামচ সাদা মরিচ, অতিরিক্ত
- 3 টেবিল-চামচ জলপাই তেল
- 2 কাপ ধুয়ে এবং কাটা লেটুস
- 8 আউন্স পাখি চিংড়ি
এটা কিভাবে
400 ডিগ্রি ফারেনহান
একটি ছোট বেকিং প্যান উপর আলু রাখুন, জলপাই তেল সঙ্গে drizzle, এবং লবণ এবং মরিচ সঙ্গে ছিটিয়ে তেল সঙ্গে কোট ভাল টস 30 মিনিট, বা টেন্ডার পর্যন্ত preheated চুলা রাখুন। শীতল করার অনুমতি দিন, তারপর প্রতিটি আলুটা স্লাইস করুন এবং সময় ভজনা পর্যন্ত refrigerate।
ঝিল্লি একসঙ্গে লেবু রস, সরিষা, লেবু রস, এবং অতিরিক্ত লবণ এবং মরিচ ধীরে ধীরে জলপাই তেল যোগ করুন, ক্রমাগত whisking।
সময় পরিবেশন পর্যন্ত ফ্রিজে।
পরিবেশন করার জন্য প্রস্তুত হলে, দুটি প্লেটগুলির মধ্যে লেটুস ভাগ করুন, লেটুসের উপরে আলু স্লাইসের ব্যবস্থা করুন, প্রতিটি আলু গোচরে চিংড়ি রাখুন এবং ড্রেসিংয়ের সাথে ঝলসান করুন।
এই "হৃদয়গ্রাহী" মেনু অন্যান্য খাবারের জন্য, নীচের লিঙ্ক দেখুন:
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
সিরাপাল চিংড়ি সালাদ রেসিপি মেয়োয়েজ এর সাথে
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 523 |
| মোট চর্বি | 35 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 5 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 25 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 227 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 1,213 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 24 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | ২9 গ্রাম |