মুরগির মাংসের মিফিন শিমের খাবার, চিনি, বা সবুজ শাক সঙ্গে পরিবেশন করার জন্য নিখুঁত পছন্দ।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 কাপ আটা
- 1 1/2 কাপ হলুদ গুঁড়ো গুঁড়ো
- 2 টেবিল-চামচ চিনি (আরো বা কম, স্বাদ)
- 2 চা চামচ বেকিং পাউডার
- 1/2 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1/2 চা চামচ লবণ
- 1 1/4 কাপ তাম্বু
- 1 বড় ডিম
- 4 টেবিল-চামচ মাখন (গন্ধযুক্ত এবং শীতল)
এটা কিভাবে
- একটি 12 কাপ মাফিন প্যান গ্রাস তাপ ডিমের 400 °
- একটি বাটি মধ্যে, ময়দা, cornmeal, চিনি, বেকিং পাউডার, এবং লবণ একত্রিত।
- একটি মিশ্রণ বাটি মধ্যে, ঝিল্লি একসঙ্গে প্রজাপতি, ডিম, এবং মাখন।
- ভিজা উপাদানগুলি মধ্যে শুষ্ক মিশ্রণ ঢালা এবং ময়লা পর্যন্ত ঠিক আলোড়ন।
- প্রায় 2/3 পূর্ণ সম্পর্কে মাফিন কাপ ভরাট।
- 13 থেকে 15 মিনিটের জন্য স্যুপ করুন, যতক্ষণ না মফিনগুলি বাদামী রঙের উপরে শুরু হয়।
অনুরূপ রেসিপি
- ক্রেওল কর্নার মফিন্স
- পুরো শস্য cornbread মফিন্স
- টেক্সাস সুর ক্রিম ডাল মাফিন
- কর্ণ জলপেনো মফিন
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 177 |
মোট চর্বি | 8 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 4 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
কলেস্টেরল | 88 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 313 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 21 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
প্রোটিন | 5 গ্রাম |