আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 1 1/2 কাপ হলুদ গুঁড়ো গুঁড়ো
- 1 1/2 কাপ সমস্ত উদ্দেশ্য আটা
- 3 চামচ বেকিং পাউডার
- 1/2 চা চামচ বেকিং সোডা
- 1 টি ছোট চা চামচ লবণ
- 3 থেকে 4 টেবিল-চামচ চিনি
- 1/4 থেকে 1/2 কাপ জালাপেনো মরিচ (কাটা)
- ঐচ্ছিক: 1 কাপ কাঁকানো গম কার্নেল, নিষ্কাশিত
- 1 কাপ মেক্সিকান মিশ্রণ চিজ (বা চেষর পনির finely কাঁটা)
- 1 1/4 কাপ তাম্বু
- 2 বড় ডিম
- 6 টেবিল-চামচ মাখন (গলিত)
এটা কিভাবে
- গ্রীস এবং একটি 9 ইঞ্চি বর্গ বেকিং প্যান ময়দা। তাপ ডিমের 400 °
- একটি মিশ্রণ বাটি মধ্যে cornmeal, ময়দা, বেকিং পাউডার, সোডা, লবণ, এবং চিনি মিশ্রিত; চিমটি মরিচ, ভুট্টা কার্নেল, এবং পনির চিনি
- অন্য বাটি মধ্যে, ঝিল্লি একসঙ্গে ছোপ, ডিম, এবং গলিত মাখন। শুষ্ক উপাদানগুলি মধ্যে সতেজান যতক্ষণ না ভাল moistened। প্রস্তুত বেকিং প্যান মধ্যে পিষে ছড়িয়ে। ২5 থেকে 30 মিনিটের জন্য বা হালকা বাদামি এবং দৃঢ় পর্যন্ত বেঁকে নিন।
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
মুরগীর মাংসের সাথে মুরগির মাখনের গুঁড়ো
Polenta বা পিঁড়ি সঙ্গে সমৃদ্ধ দক্ষিণাঞ্চল Spoonbread
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 301 |
মোট চর্বি | 17 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 9 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 5 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 114 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 681 মিলিগ্রাম |
শর্করা | ২7 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
প্রোটিন | 11 গ্রাম |