সুইস ভিনসন স্টেক ক্রক পট রেসিপি

একটি সুস্বাদু এবং সহজ সুইস venison স্টেক ক্রক পাত্র রেসিপি করা পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ সঙ্গে তৈরি।

আপনি কি প্রয়োজন হবে

এটা কিভাবে

  1. ময়দা, লবণ, মরিচ এবং রসুন লবণ একসঙ্গে মেশান।
  2. ময়দা সঙ্গে কোট মাংস
  3. একটি মাংস হাতুড়ি দিয়ে নিষ্পেষণ দ্বারা মাংস টেন্ডারিয়া একটি ভারী skillet মধ্যে বাদামী
  4. রোস্টিং প্যান বা ধীর কুকার মধ্যে মাংস রাখুন।
  5. উপরে দুটি স্যুপ ঢালা এবং 3 ঘন্টার জন্য একটি roaster মধ্যে 325 F- র জন্য বা 4 ঘন্টা জন্য উচ্চ নেভিগেশন একটি ধীর কুকার রন্ধন।
  6. আপনি আলু, গাজর এবং পেঁয়াজ ইত্যাদি যোগ করতে পারেন।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা)
ক্যালরি 761
মোট চর্বি 46 গ্রাম
সম্পৃক্ত চর্বি 23 গ্রাম
অসম্পৃক্ত ফ্যাট 17 গ্রাম
কলেস্টেরল 259 মিলিগ্রাম
সোডিয়াম 447 মিলিগ্রাম
শর্করা 15 গ্রাম
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার 2 গ্রাম
প্রোটিন 68 গ্রাম
(আমাদের রেসিপি উপর পুষ্টি তথ্য একটি উপাদান ডাটাবেস ব্যবহার করে গণনা করা হয় এবং একটি অনুমান বিবেচনা করা উচিত। পৃথক ফলাফল পরিবর্তন হতে পারে।)