একটি সুস্বাদু এবং সহজ সুইস venison স্টেক ক্রক পাত্র রেসিপি করা পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ সঙ্গে তৈরি।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 পাউন্ড
- venison steak
- আধা কাপ, প্রায় 1/2 কাপ
- 1/4 চা চামচ মরিচ
- 1/2 চিকন
- লবণ
- 1/2 চামচ রসুন লবণ
- 1 লিফট লিপটন পেঁয়াজ স্যুপ মিশ্রণ
- 1 টি (10 3/4 আউন্স) মাশরুম স্যুপের সন্নিবেশিত ক্রিম
এটা কিভাবে
- ময়দা, লবণ, মরিচ এবং রসুন লবণ একসঙ্গে মেশান।
- ময়দা সঙ্গে কোট মাংস
- একটি মাংস হাতুড়ি দিয়ে নিষ্পেষণ দ্বারা মাংস টেন্ডারিয়া একটি ভারী skillet মধ্যে বাদামী
- রোস্টিং প্যান বা ধীর কুকার মধ্যে মাংস রাখুন।
- উপরে দুটি স্যুপ ঢালা এবং 3 ঘন্টার জন্য একটি roaster মধ্যে 325 F- র জন্য বা 4 ঘন্টা জন্য উচ্চ নেভিগেশন একটি ধীর কুকার রন্ধন।
- আপনি আলু, গাজর এবং পেঁয়াজ ইত্যাদি যোগ করতে পারেন।
পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
---|---|
ক্যালরি | 761 |
মোট চর্বি | 46 গ্রাম |
সম্পৃক্ত চর্বি | 23 গ্রাম |
অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 17 গ্রাম |
কলেস্টেরল | 259 মিলিগ্রাম |
সোডিয়াম | 447 মিলিগ্রাম |
শর্করা | 15 গ্রাম |
খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
প্রোটিন | 68 গ্রাম |