এই একটি সুস্বাদু সমন্বয় যা একটি অবিশ্বাস্য casserole তোলে, একটি ব্যস্ত ছুটির দিন বা সপ্তাহান্তে সকালে জন্য নিখুঁত রাতের আগেই এটি করুন এবং সকালে ওভেনের মধ্যে একটি সহজ, চলন্ত ব্রেকফাস্ট যা সামান্য পরিশ্রম করে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 6 টুকরা রুটি (cubed)
- 1 পাউন্ড সসেজ (বাদামি, নিঃশব্দ)
- 1 1/2 কাপ
- চেষর পনির (কাটা)
- 8 টি ডিম (পিটানো)
- 2 কাপ দুধ
- 1 চা চামচ লবণ
- মরিচের স্বাদ
এটা কিভাবে
- বাটার একটি 9-দ্বারা-13-ইঞ্চি বেকিং ডিশ। 325 F (165 সি / গ্যাস 3) থেকে চুলা গরম করুন
- ঘনবসতিযুক্ত রুটি এবং প্রস্তুত বেকিং ডিশে সমানভাবে স্থান। সসেজ এবং পনির সঙ্গে সমানভাবে ছিটান
- একটি বাটি মধ্যে, দুধ, লবণ, এবং মরিচ সঙ্গে ডিম ঝাঁকি। প্যানের স্তরগুলি ঢেকে দিন
- 45 মিনিট বা সেট না হওয়া পর্যন্ত সেট করুন। পরিবেশন করা স্কয়ার মধ্যে কাটা।
- এই কাসারোল এছাড়াও আগে রাতে প্রস্তুত করা যেতে পারে। শুধু অবাঞ্ছিত casserole আবরণ এবং refrigerate। সময় প্রায় 15 মিনিট আগে রেফ্রিজারেটর থেকে বের করে নিন; নির্দেশ হিসাবে নির্দেশিত করা
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 447 |
| মোট চর্বি | 34 জি |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 15 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 1২ গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 289 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 784 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 9 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 0 গ্রাম |
| প্রোটিন | 26 গ্রাম |