এই ধুলো কুকার মটর স্যুপ diced বেকন থেকে অতিরিক্ত গন্ধ পায়, এবং ক্রক পাত্র এটি প্রস্তুত করা সহজ করে তোলে। সবজি পরিবর্তিত মুক্ত মনে স্যুপ জুড়ুন আলু যোগ করুন বা আরো পেঁয়াজ এবং গাজর যোগ করুন। পছন্দসই যদি কিছু বদ্ধ মরিচ হ্যাম, তাজা চিকেন হর্স, বা crumbled বেকন সঙ্গে এটি বন্ধ শীর্ষ। এই একটি ঠান্ডা গ্রীষ্মের রাতের জন্য করা একটি fantastically সহজ রেসিপি
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 8 টুকরা বেকন (ডাইংস)
- 1/2 কাপ কাটা পেঁয়াজ
- 2 পাঁজর সিলেট (কাটা)
- 8 কাপ ফুটন্ত পানি
- 1 পাউন্ড শুকনো মটর বিভক্ত
- 3 sprigs প্যানাসলে
- 1 টি চামচ
- টাইম
- 3 আলু (পীচযুক্ত এবং cubed)
- 1 চা চামচ লবণ
এটা কিভাবে
- ধীর কুকার মধ্যে সব উপাদানগুলি রাখুন
- ধীর কুকারের আবরণ এবং 8 থেকে 10 ঘন্টা জন্য নিম্ন সেট।
- একটি আলু মাশার সঙ্গে সাবধানে মেশ উপাদানগুলি পরিবেশন আগে, আপনি যতটা পুরু হিসাবে; ভাল চালাও
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 112 |
| মোট চর্বি | 1 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 0 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 0 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 1 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 45 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 22 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 4 গ্রাম |
| প্রোটিন | 5 গ্রাম |