এই কুকিগুলি তৈরি করার জন্য একটি কৌতুক আছে: নিশ্চিত হোন যে চিনি ও দুধের মিশ্রণটি মাইক্রোওয়েভের একটি সম্পূর্ণ ফোঁড়াতে আসে। মাইক্রোওয়েভ রান্নাঘরের সময় কাটাবেন না। যদি আপনি একটি সসপ্যানের মধ্যে এই করতে চান, নন-বেকিং চকোলেট চিনাবাদাম পুষ্টি কুকি দেখুন ।
এই বিস্ময়কর কোন বেককুনি কুকিজ কোমল এবং মাখনের মতো, ওটমিল থেকে একটি চমৎকার chewy সঙ্গতি সঙ্গে। তারা একটি গরম গ্রীষ্মের দিন করা যখন শিশুদের বিরক্ত করা হয় নিখুঁত চিকিত্সা এবং আপনি চুলা চালু করতে চান না। প্লাস, তারা আমার প্রিয় উপাদানের দুটি মিশ্রিত: চকলেট এবং চিনাবাদাম মাখন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 কাপ চিনি
- 1/2 কাপ দুধ
- 1/2 কাপ কোকো
- পিঞ্চ লবণ
- 1/2 কাপ মাখন
- 1 কাপ চিনাবাদাম মাখন
- 1 টি চামচ ভ্যানিলা
- 2 3/4 কাপ দ্রুত রান্নার ওটমিল
এটা কিভাবে
- একটি বৃহৎ মাইক্রোওয়েভ-নিরাপদ বাটি মধ্যে, চিনি, দুধ, কোকো, লবণ, এবং মাখন একসঙ্গে এবং ভাল মিশ্রিত। উচ্চ ক্ষমতা মাইক্রোওয়েভ 2-1 / 2 মিনিট জন্য মাইক্রোওয়েভ থেকে সরাইয়া সরান চামচ ধুয়ে পরিষ্কার করুন এবং বাটিটি মাইক্রোওয়েভে ফেরতুন।
- মাইক্রোওয়েভের জন্য 2-1 / 2 মিনিট দীর্ঘ, বা মিশ্রণ 1 মিনিট জন্য ভালভাবে উষ্ণ। তারপর মাইক্রোওয়েভ থেকে বাটি সরান এবং মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত চিনাবাদাম মাখন এবং ভ্যানিলা মধ্যে সরাতে। ওটমিল যোগ করুন এবং ভাল মিশ্রিত। নিয়মিত বা তাত্ক্ষনিক ওটমিল ব্যবহার করবেন না; এই রেসিপি সাফল্যের জন্য দ্রুত রক্ষণকারী ওটমিল অপরিহার্য।
- মিশ্রণ 10 মিনিটের জন্য দাঁড়ান, মাঝে মাঝে ঠাণ্ডা রাখুন যেন ওটমিল কিছু তরল শোষণ করে।
- মাকড়যুক্ত কাগজ বা চর্মরতিতে কাটা চকচকে বা সিলপেট শীটগুলিতে চামচ দিয়ে মিশ্রণটি মুছুন। আপনি মিশ্রণ স্পর্শ না করতে পারেন পর্যন্ত কুকিজ ঠান্ডা যাক; তারপর কুকিগুলি তাদের আরও একটি বল আকৃতির তৈরি করতে reshape। সম্পূর্ণ শীতল করা যাক; কক্ষ tightly কক্ষ তাপমাত্রায় আচ্ছাদিত
- আপনি এই মিশ্রণ একটি 9 "বর্গক্ষেত্র প্যান যে অনিল্ট ময়দার সঙ্গে greased হয়েছে, ঠান্ডা যাক তারপর, স্কয়ার মধ্যে কাটা ঢোকাতে পারেন।
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 156 |
| মোট চর্বি | 8 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 3 জি |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 3 জি |
| কলেস্টেরল | 9 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 74 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | ২0 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 3 জি |