এই ধীর কুকার গরুর রোস্ট কুচি কুচি করা যায় এবং বেকড বা ভিজাইয়া আলু বা নুডলস দিয়ে পরিবেশন করা যায়, অথবা স্যান্ডউইচ তৈরি করে এবং চিপ বা ফ্রাই দিয়ে তাদের পরিবেশন করে।
একটি tangy হোমামেড বারবিকিউ সস স্বাদে এই গরুর মাংস, এবং ধীর কুকার প্রস্তুত এবং রান্না করা একটি খুব সহজ থালা তোলে।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 2 টেবিল-চামচ উদ্ভিজ্জ তেল
- 1 গরুর মাংস রোস্ট, চর্বিহীন চক বা ভাজা ভুট্টা
- কোষের লবণের ড্যাশ এবং তাজা মাটি কালো মরিচ
- 3 টেবিল-চামচ সবজির আটা
- সস:
- 1/2 কাপ কেচাপ
- 1 চামচ সাইডার ভিনেগার বা সাদা ভিনেগার
- গরম সস এর কয়েক ড্রপস, বা স্বাদ
- 1/2 চুনর মাটি সরিষা
- 2 রসুন রসুন (চকলেট ময়দা)
- 2 টেবিল-চামচ গুড়
- 1 টেবিল-চামচ ওরচেস্টারশায়ার সস
- 1/2 চা চামচ চিকেন গুঁড়া
এটা কিভাবে
মাঝারি তাপ উপর একটি বৃহৎ skillet মধ্যে উদ্ভিজ্জ তেল গরম করুন
কোষার লবণ এবং তাজা মাটির কালো মরিচ সঙ্গে ভাত ঢালা; ময়দা সঙ্গে ধুলো
সব দিকে গরম তেল বাদামি বাদামি; ধীর কুকার থেকে স্থানান্তর
স্কারলেটের জন্য, সব সস উপাদানগুলি যোগ করুন এবং একটি উষ্ণতর আনা; গরুর মাংস রোস্ট উপর ঢালা
কভার এবং 1 ঘন্টা উচ্চ জন্য রান্না করা। কম 5-6 ঘন্টা জন্য রান্না, বা গরুর খুব টানা পর্যন্ত।
চিক্চিকরণের আগে 10 মিনিটের জন্য রোস্ট স্ট্যান্ড করুন। স্যান্ডউইচ, ফরাসি ডাইপস, অথবা রোস্ট বা বেকড আলু এবং সবজি দিয়ে পরিবেশন করুন।
রিডার মন্তব্য
"এই রেসিপি প্রস্তুত করা সহজ ছিল এবং ফলাফল অবিশ্বাস্য ছিল। আমি 1/8 চেসনার জন্য চিনি পাউডার কাটা, কারণ আমরা অতিশয় মসলাযুক্ত খাদ্য পছন্দ করি না। এটি সব সময় নরম না। এবং এটা নিজেই নিজেই ভাল এবং হৃদয়হীন আলু রোলস সঙ্গে একটি স্যান্ডউইচ হিসাবে পরিসেবা ছিল। মাংস ছিল খুব সুস্বাদু এবং শুকিয়ে না ... কোন অবশিষ্টাংশ আমরা শেষ পদক্ষেপে এটি 5 ঘন্টা রান্না। এই রেসিপি স্পষ্টভাবে একটি রক্ষক হয়। " - মাইকেল
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
সার ক্রিম সঙ্গে ক্রক পট বীফ Stroganoff
ক্রক পট ড্যানন স্যুপ বিফ পট রোস্ট
ডায়ান এর ক্রক পট পট রোস্ট রেসিপি
দ্রুত ফিক্স ফ্রাইং পেঁয়াজ স্যুপ সঙ্গে ধীর কুকার পট রোস্ট
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 146 |
| মোট চর্বি | 6 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 1 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 4 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 3 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 384 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 22 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 1 গ্রাম |
| প্রোটিন | 3 জি |