এই পাত্র রোস্ট ঠিক করার জন্য একটি স্ন্যাপ হয়; শুধু ধীর কুকারের উপাদানগুলি ড্রপ করুন, সেট করুন, এবং অল্প সময়ের জন্য দূরে হেটে চলুন। আপনি যদি চান তাহলে একটি সুস্বাদু দ্রাবক তৈরি করতে ড্রপিংয়ের ব্যবহার করুন।
একটি পাত্রের রোস্ট ধীর কুকার জন্য গরুর জন্য সঠিক কাটা হয়। একটি কঠিন, সস্তা চক রোস্ট দীর্ঘ, ধীর রান্নার জন্য সেরা পছন্দ। চক থেকে একটি রোস্ট কাটা ব্যবহার করুন বা একটি দুর্বল বা হাড় সঙ্গে থালা - সংক্ষিপ্ত পাঁজর বা ভাজা ভুট্টা
এই ধুলো কুকার পাত্র রোস্ট রান্না করা সারা দিন ধরে, কিন্তু প্রস্তুত মাত্র 3 বা 4 মিনিট। ঘনীভূত ফরাসি পেঁয়াজ স্যুপ এই পাত্র রোস্ট ঠিক করতে ফিক্স করে তোলে এবং ক্রক পাত্র এটি রান্না করা একটি বাতাস তোলে।
এই একটি ব্যস্ত দিন খাবার জন্য ঠিক করতে একটি চমত্কার খাবার। আপনার সব প্রয়োজন একটি পার্শ্ব থালা বা দুটি, বা স্যান্ডউইচ বন উপর গরুর মাংস পরিবেশন।
আপনি কি প্রয়োজন হবে
- 3 থেকে 4 পাউন্ড উপরে বৃত্তাকার রোস্ট বা পাতলা চক
- 1 (10 1/2 আউন্স) ঘন ঘন ফরাসি পেঁয়াজ স্যুপ
- 8 আউন্স মাশরুম কাটা
- ২ টেবিল চামচ সবজির আটা
- 2 থেকে 3 টেবিল-চামচ ঠান্ডা জল
- লবণ এবং মরিচ টেস্ট করুন
এটা কিভাবে
- রোস্ট 4 থেকে 6 বড় অংশে কাটা এবং ধীর কুকারে রাখুন। ফরাসি পেঁয়াজ স্যুপ এবং মাশরুম যোগ করুন। কম এবং 8 থেকে 10 ঘন্টা, বা খুব টেন্ডার পর্যন্ত কম রান্না। বা, উচ্চ থেকে 4 থেকে 5 ঘন্টা জন্য রান্না করা।
- যদি ইচ্ছা হয়, রস সঙ্গে একটি flavorful আদা তৈরি। একটি slotted চামচ সঙ্গে একটি থালা বা বাটি যাও গরুর মাংস এবং মাশরুম সরান; গরম রাখুন. একটি সসপ্যান মধ্যে রসুন স্থানান্তর। চর্বিযুক্ত অতিরিক্ত চর্বি, যদি ইচ্ছা। 5 মিনিটের জন্য রস মিশিয়ে একটু একটু করে কমিয়ে নিন এবং স্বাদে মনোযোগ দিন।
- একটি মসৃণ মিশ্রণ করতে ঠান্ডা জল সঙ্গে ময়দা 2 tablespoons মিশ্রিত; রস জুড়ুন সস পর্যন্ত thickened এবং bubbly পর্যন্ত রান্না করা অবিরত। স্বাদ এবং লবণ এবং মরিচ যোগ করুন, প্রয়োজন হিসাবে।
- কাটা বা কাটা গরুর মাংস এবং মাশরুম সঙ্গে রসুন পরিবেশন।
- এটি আলু এবং সবজি দিয়ে বা পোলস এবং ফ্রাই বা চিপযুক্ত স্নুইড বন দিয়ে পরিবেশন করুন।
4 থেকে 6 এ সেবা দেয়
তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো
| পুষ্টিকর নির্দেশিকা (প্রতি সেবা) | |
|---|---|
| ক্যালরি | 650 |
| মোট চর্বি | ২0 গ্রাম |
| সম্পৃক্ত চর্বি | 7 গ্রাম |
| অসম্পৃক্ত ফ্যাট | 9 গ্রাম |
| কলেস্টেরল | 200 মিলিগ্রাম |
| সোডিয়াম | 500 মিলিগ্রাম |
| শর্করা | 37 গ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 3 জি |
| প্রোটিন | 77 গ্রাম |